豆腐龙利鱼
- 菜谱
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疫情期间胖了20斤,开始健身自己做减脂餐,所以每天都会研究低卡好吃的食物,有时候也会借鉴其他美食博主的菜谱。做的都是一人餐,想记录一下…
用料
龙利鱼 | 条少许 |
豆腐 | 块少许 |
葱 | 根少许 |
生抽 | 勺 一勺 |
盐 | 克 适量 |
生姜 | 少许 |
香油和芝麻 | 少许 |
豆腐龙利鱼的做法
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疫情期间胖了20斤,开始健身自己做减脂餐,所以每天都会研究低卡好吃的食物,有时候也会借鉴其他美食博主的菜谱。做的都是一人餐,想记录一下…
用料
龙利鱼 | 条少许 |
豆腐 | 块少许 |
葱 | 根少许 |
生抽 | 勺 一勺 |
盐 | 克 适量 |
生姜 | 少许 |
香油和芝麻 | 少许 |
豆腐龙利鱼的做法