生酮keto-防弹拿铁鸳鸯

生酮版，拿铁鸳鸯，可以去掉防弹部分(黄油+椰子油)也很好喝哦，如果想多摄入油脂，可以加入这部分，自由选择
⚠️鸳鸯适合上午喝，中午前，下午再喝，双重加倍效果，小心睡不着

用料  

生酮keto-防弹拿铁鸳鸯的做法  

1. 比例很优秀

2. 红茶放入袋中煮

3. 黄油，椰子油，海盐，甜菊糖，与煮完的红茶混合，有条件可以用电动搅拌棒搅拌均匀

4. 加入杏仁奶，继续搅拌

5. 静置一段时间，准备喝的时候，加入热的咖啡液，emmm，是不是比星巴克的还好喝🌝