提高免疫力的菌菇鸡汤
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天气越来越冷了
而且好容易感冒呀
秋衣秋裤可以有
吃好点补充营养
提高自己的免疫力也很重要哦
乘着周末炖锅鸡汤吧~
用料
草鸡 | 半只 |
鹿茸菇 | 150克 |
葱姜 |
提高免疫力的菌菇鸡汤的做法
准备食材,菌菇根据自己口味挑选,最近觉得鹿茸菇不错,而且不贵。
把鸡洗干净,不要切整个放进锅里。
加入葱姜和清水,没过鸡。
开大火煮,等到起沫开始撇沫,撇完把葱姜也撩出来。然后盖上锅盖中火煮,差不多35-40分钟后。
掀锅倒入菌菇,开大火煮沸后转中小火,煮20分钟。
掀锅盖加入盐再煮10分钟
大功告成
怕油的可以把鸡汤表层的油撇掉
小贴士
鸡买的好些,撇沫的时候认真些,完全不用加料酒,鸡汤就会很香。
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