『祛湿』红豆薏米浆
- 菜谱
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用料
赤小豆 | 10克 |
炒薏米 | 10克 |
淮山药(干) | 10克 |
茯苓 | 10克 |
芡实 | 10克 |
水 | 1000克 |
『祛湿』红豆薏米浆的做法
浸泡过夜。。。。芡实家没库存了 没放🤣
豆浆机五谷豆浆档
不是豆浆那种特别清的口感 可能是山药的原因。。。但是还不错 渣子不是太多 我没过滤
小贴士
祛湿不分季节 薏米炒过去除寒性
打成浆是因为煮水过后的渣我不想吃就扔了。。。太浪费了。。。😅😅😅
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