当前位置：烹调屋 >

苦瓜甘而不苦的做法食谱

「苦瓜酿肉」肉香四溢，苦瓜甘而不苦的做法步骤及图解,美味正宗的「苦瓜酿肉」肉香四溢，苦瓜甘而不苦做法

  • 【苦瓜酿肉】肉香四溢，苦瓜甘而不苦

  • 苦瓜酿肉是一道药膳，其主要特点是成菜整齐、瓜翠肉红、微带苦味、有清心明目之效。主要食材是苦瓜和猪肉，这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C，能提高机体的免疫能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；其中苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；...
  • 22465
脆而不苦的鸡蛋苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的脆而不苦的鸡蛋苦瓜做法

  • 脆而不苦的鸡蛋苦瓜

  • 苦瓜是很难爱上的蔬菜，听说焯了水就能把苦味去掉，可是软塌塌的想着就不愿意吃。直到有天看直子的绘本，画了吃苦瓜的场景，于是试着炒了这盘菜，我要说的，除了这个做法我爱吃，其他做法仍然不爱，哈哈哈哈哈用料苦瓜1根鸡蛋1个盐少许蚝油一大勺脆而不苦的鸡蛋苦瓜的做法苦瓜洗干净，中间...
  • 31218
苦瓜不在苦大仇深，而且邻家小妹的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不在苦大仇深，而且邻家小妹做法

  • 苦瓜不在苦大仇深，而且邻家小妹

  • 用料苦瓜一颗盐适量糖适量醋适量苦瓜不在苦大仇深，而且邻家小妹的做法去白瓤，切尽量尽量薄的片，拿盐腌制一会，出水后倒掉水分，放糖和醋，不要放香油，会不好吃，可以享用小迷你的苦瓜薄片啦...
  • 13864
苦瓜不苦的做法和图解 好吃的苦瓜不苦家常做法

  • 苦瓜不苦

  • 苦瓜清热解毒是一个适合夏天和上火的人吃的菜，还有消肿作用。但是因为其苦味好多孩子甚至大人都不喜欢吃，今天做道营养不苦的苦瓜炒蛋。用料苦瓜一根鸡蛋两个鲜大虾两只盐少许油少许苦瓜不苦的做法1：苦瓜破开，掏干净瓜瓤（最苦的是瓜瓤）切粹，少许盐码一会，备用。2：两只鲜大虾洗净剥...
  • 10602
苦瓜不苦汁的做法和图解 好吃的苦瓜不苦汁家常做法

  • 苦瓜不苦汁

  • 秋季上火过敏之。。。来点强降火的苦瓜。。加了其余这几样调味之后一点都不苦，降火又好喝用料苦瓜半个梨1个黄瓜半个葡萄适量，本来没想放，吃剩的就扔进了姜适量苦瓜不苦汁的做法这些都切好放原汁机真的不苦哦...
  • 8228
苦瓜这样炒不仅不苦而且好吃下饭的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜这样炒不仅不苦而且好吃下饭做法

  • 苦瓜这样炒不仅不苦而且好吃下饭

  • ☘️☘️苦瓜炒鸡蛋是一道很普通的家常菜，虽然味道清苦，但是营养价值高，清热消暑，健康减脂，是一道夏季非常回味的家常菜。一定不要错过了哈！用料苦瓜1根鸡蛋3个辣椒2个蒜3瓣生抽2勺鸡精盐适量苦瓜这样炒不仅不苦而且好吃下饭的做法准备好食材苦瓜切开去除干净中间白色部分苦瓜切薄...
  • 9807
不苦不苦的苦瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的不苦不苦的苦瓜炒蛋做法

  • 不苦不苦的苦瓜炒蛋

  • 每年夏季爸爸最喜欢吃苦瓜，年幼时常常听妈妈说起，但是以前每次我做的都很苦，我和妈妈都不吃，爸爸都一个人吃完了，后来经过阿姨指导，做出了不苦不苦的苦瓜，一直想做给爸爸吃，以后要多回家。用料苦瓜1根鸡蛋2个盐一勺蔬之鲜1勺蜂蜜2勺不苦不苦的苦瓜炒蛋的做法苦瓜切丝，建议越薄越好...
  • 13754
苦瓜并不苦的做法和图解 好吃的苦瓜并不苦家常做法

  • 苦瓜并不苦

  • 夏天来了清热解暑必备凉菜，根据家里吃的份量决定酱油和醋，我们是两个人份量用料苦瓜1根盐3小勺酱油1勺蒜3瓣小米椒2个青椒1个白糖0.5勺苦瓜并不苦的做法将苦瓜切薄片加入两勺盐，腌制10分钟左右，挤出水份，并用清水清洗两遍放置碗里备用将小米椒，大蒜，青椒切碎备用在放置苦瓜碗中...
  • 27440
苦瓜新吃法——“苦尽甘来”的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜新吃法——“苦尽甘来”做法

  • 苦瓜新吃法——“苦尽甘来”

  • 苦瓜是夏季最佳时令蔬菜之一，吃苦瓜可以清热消暑，还能增进食欲，但是苦瓜味苦，让很多不喜欢苦的朋友望而却步。给大家介绍一个苦瓜的创意吃法，这是我在CCTV-1《生活圈》节目上制作的一道夏季凉菜——“苦尽甘来”，它大大降低了苦瓜的苦味，而且颜值很高，制作简单，我家孩子都愿意吃哦...
  • 32727
苦瓜不苦的豉汁苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦的豉汁苦瓜做法

  • 苦瓜不苦的豉汁苦瓜

  • 老公不爱吃苦瓜，为了让他爱上吃苦瓜真的费了老劲。终于他说这款是他能接受，还觉得好吃的一种做法。分享给不爱苦瓜的朋友用料苦瓜1根辣豆豉1勺生抽1勺鸡精少许苦瓜不苦的豉汁苦瓜的做法苦瓜去瓤切片热锅凉油炒辣豆豉，炒到有点冒烟放入苦瓜中火快炒，途中加入生抽和鸡精炒至苦...
  • 28162
苦瓜@香蕉 苦尽甘来的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜@香蕉 苦尽甘来做法

  • 苦瓜@香蕉 苦尽甘来

  • 用料苦瓜1根香蕉2根冰糖30克桂花10克啤酒2汤匙白醋3汤匙盐10克苦瓜@香蕉苦尽甘来的做法苦瓜洗净，切去两头，用长筷子去除苦瓜里的籽，后用盐和白醋揉搓整根苦瓜，静置5分钟后洗净；洗净后的苦瓜整根放入开水中汆一下，约20秒后捞出立即放入冰水中。捞出，沥干后将去皮香蕉塞满整根苦瓜...
  • 22608
不苦的苦瓜的做法和图解 好吃的不苦的苦瓜家常做法

  • 不苦的苦瓜

  • 之前去同学家做客吃过一次就爱上了。做法超级简单，而且这样做出来的苦瓜一点都不苦。用料苦瓜1根咸鸭蛋2个盐适量葱适量蒜适量不苦的苦瓜的做法苦瓜洗净切开去掉种子和白色的瓤，尽量去干净一点，然后切薄片锅中烧水，加少于盐和食用油，水开后放入苦瓜焯水，捞出后放入凉水，捞出备用...
  • 14432
不苦的苦瓜的详细做法大全,简单又营养的不苦的苦瓜做法

  • 不苦的苦瓜

  • 家里有一块儿小菜园，什么蔬菜成熟的季节就见天变着花样儿吃什么蔬菜。估计最近要考试煎、炒、炖、拌苦瓜了用料枸杞几粒苦瓜2根雪碧一小瓶不苦的苦瓜的做法苦瓜对半切开，用勺子将内部的瓜子瓜瓤刮干净。特别怕苦的一定要把白色的瓜瓤挂掉。处理干净后切片，焯水。焯水前一定...
  • 13485
苦瓜不再苦的做法和图解 好吃的苦瓜不再苦家常做法

  • 苦瓜不再苦

  • 苦瓜因为本身自带的苦味，一直不是特别受欢迎。但是多吃苦瓜的好处还是多多的。因为苦瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素。苦瓜不但可以增进食欲、调节血管，还可以控制血糖、改善便秘。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，有"卵中佳品"、...
  • 20894
苦瓜不苦之苦瓜滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦之苦瓜滑蛋做法

  • 苦瓜不苦之苦瓜滑蛋

  • 用料苦瓜1根鸡蛋2个香油1勺盐10克鸡精1勺生抽1勺苦瓜不苦之苦瓜滑蛋的做法苦瓜放大量的盐，用水抓上两分钟煮水，水开了之后放入苦瓜，汆水三分钟，捞出清水洗干净浮沫以及盐，沥干水分打两个鸡蛋炒至定型，盛出锅内放油，放入少许白糖，炒化。加入苦瓜，翻炒几分钟，加入少许的生抽（一点点就...
  • 20834
苦瓜炒蛋——苦尽甘来的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋——苦尽甘来做法

  • 苦瓜炒蛋——苦尽甘来

  • 很多人对苦瓜望而却步，认为苦瓜味道苦涩。其实用对了食材，苦瓜也能释放出清甜的味道。因此，苦瓜炒蛋也被人称为“苦尽甘来”。苦瓜中的维生素是瓜类蔬菜中最高的，常吃苦瓜能清热解毒、增强皮肤活力。用料苦瓜200g鸡蛋2个盐10g橄榄油10ml苦瓜炒蛋——苦尽甘来的做法苦瓜洗净，对...
  • 7609
苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦的苦瓜炒肉做法

  • 苦瓜不苦的苦瓜炒肉

  • 老妈指导，我动手。好吃不苦，我炒完其他菜出来就剩小半盘了。用料苦瓜1根肉丝适量小米辣2个盐适量米酒少许（兑在水中）味精少许苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜挖去囊切片（薄一些）小米辣切好备用苦瓜加一勺盐抓匀等待20min（时间差不多苦瓜明显变软出水）然后用水洗一下，抓出水热锅（不放...
  • 18506
苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）做法

  • 苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）

  • 夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中，蛋饼基本成型后再翻面，最后锅铲切成块状小贴士鸡蛋个数根据苦瓜大小和个人喜欢而定，...
  • 21366
苦瓜香蕉－同甘共苦的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜香蕉－同甘共苦做法

  • 苦瓜香蕉－同甘共苦

  • 用料苦瓜1根香蕉1根或2根油200克苦瓜香蕉－同甘共苦的做法苦瓜去头尾，用筷子去掉瓜瓤香蕉剥皮塞进苦瓜中心油入锅，待油热，将苦瓜切片下锅，不要太薄，大概5毫米的厚度，吃起来才脆脆的！油炸到颜色变深绿就可起锅了小贴士苦瓜要选择细长的，最好中心孔和香蕉粗细一致，这样香蕉才能镶嵌，我...
  • 30280
苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦—-凉拌苦瓜做法

  • 苦瓜不苦—-凉拌苦瓜

  • 最近爱上了苦瓜入菜，凉拌，炒制皆相宜，关键就在于找到合适的方法，处理掉苦味用料苦瓜2根生抽2小勺蒜头1小瓣香油几滴蚝油2小勺糖1小勺白胡椒1小撮盐少量枸杞装饰用苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的做法苦瓜去籽，切薄片后，泡盐水20分钟去除苦味水中加盐烧开，投入苦瓜，汆水30秒后快速捞出苦瓜...
  • 12409
花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法步骤及图解,美味正宗的花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来做法

  • 花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来

  • 这是什么神仙搭配？这么苦的瓜，竟一口气吃完用料花蛤苦瓜排骨汤：花蛤20个排骨250g苦瓜1根姜片适量盐1勺雪碧苦瓜：苦瓜1根雪碧1听柠檬1个橙子1个枸杞适量花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法花蛤苦瓜排骨汤：苦瓜对半切开，挖去籽和白瓤。尽量去的干净些，可以减弱苦味然后切成小...
  • 12090
不苦的苦瓜你吃过吗？大厨教你苦瓜怎么不苦的做法步骤及图解,美味正宗的不苦的苦瓜你吃过吗？大厨教你苦瓜怎么不苦做法

  • 不苦的苦瓜你吃过吗？大厨教你苦瓜怎么不苦

  • 哈喽！大家好！我是阿之，今天为大家分享一个小技巧，教你如何轻轻松松给苦瓜去苦，而且清脆爽口、营养不流失。每逢热天苦瓜就会成为我们餐桌上的常见菜，夏天经常吃苦瓜的好吃，想必大家都知道吧？但是苦瓜虽好但是它自带的那种苦味一般人还真享受不了，尤其是小孩子们，如果因为太苦而不吃...
  • 18494
苦瓜紫甘蓝的做法和图解 好吃的苦瓜紫甘蓝家常做法

  • 苦瓜紫甘蓝

  • 孩子买了一个头挺大的紫甘蓝，百度做法，据吃货反应，挺好吃！用料苦瓜紫甘蓝苦瓜紫甘蓝的做法紫甘蓝用糖腌制苦瓜烫一下...
  • 24161
不苦苦瓜汁的做法和图解 好吃的不苦苦瓜汁家常做法

  • 不苦苦瓜汁

  • 最近上火，嘴里起泡疼的难受死了~我是从来都不吃苦瓜的人，所以这个真的不怎么苦啊~用料苦瓜一个苹果一个蜂蜜15克柠檬一片脉动适量不苦苦瓜汁的做法所有东西用打汁机，打的时间稍微久一点，打的细一点~小贴士1.所有食材最好用冰箱冷藏，凉的打出来苦味会更少哟~...
  • 9830
不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧做法

  • 不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧

  • 用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗3遍，捏掉多余的水份，这个时候的苦瓜是有一点软的加入4个蛋，不要加盐！蛋打散，不用特别均匀，有...
  • 32460

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接