节后减脂菜: 冬笋炒芥菜杆(附冬笋保存小贴士)
- 菜谱
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家乡盛产各种笋,春节吃的是冬笋。这道爽脆的冬笋炒芥菜杆是家里过节时常吃的一道菜。
用料
芥菜杆 | 3、4根 |
冬笋 | 2、3个 |
盐、蚝油、淀粉、蒜头 |
节后减脂菜: 冬笋炒芥菜杆(附冬笋保存小贴士)的做法
1. 芥菜杆斜切薄片,冬笋切片焯水;
2. 蒜末在油里煸香后下芥菜杆翻炒断生;
3. 加入冬笋片一起翻炒;
4. 出锅前加盐和蚝油,炒匀后加水淀粉增加菜的色泽。出锅装盘。
小贴士
冬笋如果买多了可以都剥去壳,切片焯水。放凉后加凉水放冰箱可以保存好几天,不变色不变味。
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