烹调屋绿豆燕麦小米粥
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夏天养颜～
是一人一天的量，煮出来大概两小碗
用料
| 小米 | 20克 |
| 绿豆（清热解毒） | 5克 |
| 燕麦米（滋润皮肤） | 10克 |
| 红枣（抵消寒性） | 两个 |
绿豆燕麦小米粥的做法
将绿豆和燕麦米浸泡一个小时（真的并不是燕麦片！不是燕麦片！）
先煮绿豆、燕麦米、红枣（掰开去核）
绿豆皮煮至开裂后，放小米煮成粥
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夏天养颜～
是一人一天的量，煮出来大概两小碗
用料
| 小米 | 20克 |
| 绿豆（清热解毒） | 5克 |
| 燕麦米（滋润皮肤） | 10克 |
| 红枣（抵消寒性） | 两个 |
绿豆燕麦小米粥的做法
将绿豆和燕麦米浸泡一个小时（真的并不是燕麦片！不是燕麦片！）
先煮绿豆、燕麦米、红枣（掰开去核）
绿豆皮煮至开裂后，放小米煮成粥
![一口下去就是夏天的味道！[Wow][Wow]的做法步骤及图解,美味正宗的一口下去就是夏天的味道！[Wow][Wow]做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c83e/983c/c83ed33aa28124b70c75d6d2954215fce5553f2717ab080e644a8c7e80657f1e17d3c8f95d71b7c3-s.jpg "一口下去就是夏天的味道！[Wow][Wow]的做法步骤及图解,美味正宗的一口下去就是夏天的味道！[Wow][Wow]做法")
