美味无负担|椰香脆脆燕麦碗
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牛奶燕麦可以说是生活中健康早餐的标配饮品,燕麦口感独特且营养丰富,牛奶作为一种全民补钙饮品,两者相结合到一起可谓是“完美结合”。而燕麦碗制作就是健康食材+多种水果,每天现做,不仅新鲜营养,纤维和谷物能饱腹,而且吃光也不怕胖~
用料
椰子片 | 40g |
麦片 | 适量 |
牛奶 | 200g |
草莓 | 5颗 |
蓝莓 | 8颗 |
美味无负担|椰香脆脆燕麦碗的做法
将牛奶倒进大碗里,加入格瑞希麦片并搅拌,让每一片燕麦都泡在牛奶里;然后把水果洗净切开,铺在燕麦上面,随意搅拌。
撒上一层香香脆脆的椰子片。新鲜清香的水果搭配脆脆的椰子片,一口超级有嚼劲。而且颜值高,吃起来心情也美丽。
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