瘦身期,半素着。
- 菜谱
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用料
可:蔬菜、豆制品、鸡蛋(带壳煮蛋、素卤蛋、炒蛋)。 | 可:鱼、虾、海鲜。(蟹黄不可) |
禁:瓜类以及黄色水果以及除苦瓜黄瓜外含瓜字的蔬菜 | 禁:酒类以及料酒黄酒以及各种汤和蛋羹 |
禁:腌制食物 | 包括咸鸭蛋皮蛋 |
禁:荤油、小麻油。 | 禁:面食、米粉米线。 |
瘦身期,半素着。的做法
存图
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