烹调屋蔬菜的保存
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西蓝花和青豆的保存
用料
| 西蓝花 | 适量 |
| 青豆 | 适量 |
蔬菜的保存的做法
1.清水加盐浸泡，流水冲洗，洗净食材
2.锅中煮沸水加点盐，放入西蓝花、青豆等焯烫1分钟以内（看颜色断生即可），捞出沥干晾凉，分装冷冻。![蔬菜的保存的做法步骤图，蔬菜的保存怎么做好吃 第2张]( "蔬菜的保存的做法步骤图，蔬菜的保存怎么做好吃 第2张")
分装冷冻，随吃随取
![蔬菜的保存的做法步骤图，蔬菜的保存怎么做好吃 第3张]( "蔬菜的保存的做法步骤图，蔬菜的保存怎么做好吃 第3张")
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西蓝花和青豆的保存
用料
| 西蓝花 | 适量 |
| 青豆 | 适量 |
蔬菜的保存的做法
1.清水加盐浸泡，流水冲洗，洗净食材
2.锅中煮沸水加点盐，放入西蓝花、青豆等焯烫1分钟以内（看颜色断生即可），捞出沥干晾凉，分装冷冻。
分装冷冻，随吃随取
