腰果藕汁

藕的营养价值非常高，润肠通便、止血凉血、促消化！藕的吃法也有很多种，今天推荐的是这道口感非常顺滑，特别适合秋冬季节的早餐或是下午茶！

这道饮品的主要搭配是水和藕，本食谱里给到的是一个常规比例，如果喜欢喝浓稠一些，水可以调整为500-600克，这是3-4人的份量！

坚果是可选项，我家常备腰果，所以各种饮品中都会适当的放一些，增加香味，丰富口感！

用料  

腰果藕汁的做法  

1. 将200克藕、700克水、30克冰糖，少许腰果（可选）放进主锅里

2. 1、设置18分钟/100度/小勺
   2、1分30秒/速度10

3. 顺滑可口的藕汁就做好啦！

4. 配上糕点，一份高颜值、有营养的早餐或是下午茶都非常不错哟！