鲜芡实/核桃/红枣炖花胶

西风袅秋，落木萧萧，最是这一盅鲜炖花胶暖人心。

用料  

鲜芡实/核桃/红枣炖花胶的做法  

1. 将食材全部倒入炖盅内，加1碗水，隔水炖1.5小时。

2. 成品汤汁粘稠。性温，归脾胃经，健脑抗衰，助睡养颜，有补中益气，养血安神之效，

3. 【用法与用量】
   
   核桃：  6～  9g
   大枣：  6～15g
   芡实      9～15g
   花胶：10～15g（干品）