《昨日的美食》之味噌炒青椒鲔鱼

出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.14 #106，配菜。
ピーマンとツナのみそいため

和风味十足的小菜。

用料  

《昨日的美食》之味噌炒青椒鲔鱼的做法  

1. 书中成品如图所示。

2. 准备原料。
   最好用油浸金枪鱼罐头。水浸的没有油脂，做的时候需要额外加一些橄榄油。

3. 青椒对半剖开，去蒂去籽，切粗丝。

4. 准备好的青椒和金枪鱼罐头。

5. 将青椒和金枪鱼罐头同时放入锅中，开中火翻炒。
   如果觉得油脂不够，这里补加一些橄榄油。

6. 加入料理酒1大勺、味噌1大勺、味醂1小勺和砂糖1小勺。
   试吃一下味道，盐味不足可加酱油或盐调整。

7. 炒至青椒熟软后，加入1小勺香油和适量白芝麻，即可盛出。

8. 白芝麻不显色，为了好看，我还加了点黑芝麻。

小贴士

本次使用的雄鸡牌金枪鱼罐头油脂偏少，肉略多。青椒很快被吃完了，剩下一堆金枪鱼酱。下次试试其他牌子的小罐装金枪鱼罐头。