金桔的几种食用方法（自留档）

用料  

金桔的几种食用方法（自留档）的做法  

1. 金桔加上蜂蜜泡水喝，能够帮助有效促进身体消化，止咳化痰。对于那些本身就上火有痰的人来说能够有效润肺养肺，化痰止咳。还有像是那些支气管炎、肝炎以及高血压的人群，多喝金桔蜂蜜水，也有很好的缓解功效。

2. 金桔加柠檬，是一种人们比较常见的搭配，而这两种食物都有比较特殊的挥发性的香气。并且两种食物中的纤维素的含量也比较多。搭配起来泡茶喝的话，不仅仅能够促进身体的消化功能，也能够帮助起到美容养颜的功效，所以女性朋友们适合经常喝。

3. 菊花是一种对眼睛很有好处的茶饮，再加上菊花也有生津止渴的功效。所以对于上班族而言，这样的搭配或许更适合，因为久坐或者是经常不喝水的上班族，若是能够多喝金桔菊花茶，一方面对眼睛的疲劳有缓解的功效。另一方面，也可以帮助降火生津，对身体也很有好处 。

4. 山楂，是一种开胃的食物。但山楂的功效，并不仅仅是开胃那么简单，山楂是用来利尿、顺气的一种食物。而这两者的搭配，不仅仅口感上有不错的效果，并且还对于血管由保护的作用。所以金桔加山楂，不仅仅是消食利尿，还能防治心血管的疾病。

小贴士

金桔确实对肺部和心血管都有很好的养护的作用。但是像是那些肠胃功能比较差或者是体质虚寒的人，就不适宜食用金桔，否则很有可能会加重身体的这些状况。还有就是空腹的时候最好也不要吃金桔，因为金桔会促进胃酸的分泌。空腹的时候容易损伤胃粘膜，所以也需要注意。