低脂水果木糠杯(无罪恶感)
- 菜谱
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科普:木糠杯是用淡奶油、玛丽饼制作的甜美食品,味道香甜,制作难度普通。正宗的木糠杯用的是玛丽饼,如果买不到的话用消化饼干等其他的酥性饼干也可以。
但是淡奶油、马丽饼,这些高罪恶感的东西影响愉快的进餐心情💢
低脂的,口感还好,做起来超级点单,全程15分钟搞定,给力吧!
菜谱是一份的量!
用料
香蕉 | 半根 |
牛油果 | 半个 |
养乐多 | 适量 |
消化饼干 | 3片 |
水果 | 看喜欢适量 |
高颜值推荐 | 你喜欢随便放! |
红心火龙果 | |
草莓🍓 | |
猕猴桃🥝 | |
菠萝🍍 |
低脂水果木糠杯(无罪恶感)的做法
低脂水果木糠杯做法
1⃣️消化饼干🍪,拍碎;
2⃣️红心火龙果,切丁;
3⃣️香蕉、牛油果,养乐多,料理机打成奶油状,加少许柠檬汁防止变色(可以不加);
4⃣️一层一层铺起来~
好好吃!!
小贴士
消化病圆的那种,按自己的情况调节用量,我也用过咸苏打饼干,也很好吃!😋
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