无油锅巴

无油，健康

用料  

无油锅巴的做法  

1. 将所有料放入米饭中，搅拌均匀。

2. 将均匀的米饭铺在案板上，上面铺上保鲜膜，擀面杖擀成最薄一层，铺单平底锅上，将保鲜膜揭掉。

3. 打开火，用小火煎至深黄，翻面煎至深黄就可以出锅啦。