烹调屋哥本哈根减肥法第一天中餐
- 菜谱
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减肥第一天～干巴爹
用料
| 生菜 | 4片 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 番茄 | 1个 |
哥本哈根减肥法第一天中餐的做法
呛生菜！但是我太懒了直接把生菜丢到辣椒里面炒完给了点醋～味道好！
![哥本哈根减肥法第一天中餐的做法步骤图 第2张]( "哥本哈根减肥法第一天中餐的做法步骤图 第2张")
番茄炒蛋。少盐少油咯
![哥本哈根减肥法第一天中餐的做法步骤图 第3张]( "哥本哈根减肥法第一天中餐的做法步骤图 第3张")
小贴士
apps里推荐煮鸡蛋。表示那样好没食欲。所以改善下就算减的少点至少没那么辛苦也不容易半途而废～嗷呜
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减肥第一天～干巴爹
用料
| 生菜 | 4片 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 番茄 | 1个 |
哥本哈根减肥法第一天中餐的做法
呛生菜！但是我太懒了直接把生菜丢到辣椒里面炒完给了点醋～味道好！
番茄炒蛋。少盐少油咯
小贴士
apps里推荐煮鸡蛋。表示那样好没食欲。所以改善下就算减的少点至少没那么辛苦也不容易半途而废～嗷呜
