韭菜炒豆腐
- 菜谱
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豆制品是日常生活中最常接触到的食品之一,而且价格不贵,营养又健康,正所谓:吃肉不如吃豆腐,又省钱又滋补。女性吃豆腐的好处: 1.排毒养颜 2.补钙 3.平衡雌激素 4.降低心血管疾病 5.有益于大脑,提高记忆力。既然吃豆腐有这么多好处,还等什么呐!吃起来吧~~~
用料
老豆腐 | 一块 |
韭菜 | 一小把 |
红辣椒 | 一个 |
蒜瓣 | 三个 |
生抽 | 少许 |
耗油 | 少许 |
姜 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
水 | 适量 |
韭菜炒豆腐的做法
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