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韭菜炒黑豆干的做法食谱

简单易学的韭菜炒黑豆干美食做法

  • 韭菜炒黑豆干

  • 春季养生重在保暖养肝：春天，是指从立春之日起，到立夏之日止，包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。《黄帝内经》里明确指出“春夏养阳”。意思是说，在春季和夏季，人们应注重对体内阳气的保养。养阳需要多吃韭菜。中医认为韭菜性温，春季常食，最易于人体养阳。饮食...
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韭菜豆干的做法和图解 好吃的韭菜豆干家常做法

  • 韭菜豆干

  • 用料韭菜克韭菜豆干的做法钱钱...
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香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)的做法步骤及图解,美味正宗的香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)做法

  • 香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)

  • 在某饭店吃到甚是喜欢！在韭菜如此鲜嫩的季节，赶紧回家模仿！！此小炒原料朴素，做法简单，不同于韭菜炒蛋的绵软，加了豆芽的此菜更为鲜嫩爽口，豆干又增加了菜品的耐嚼性，发明这道菜的人真是天才！！！(唯一美中不足是摘豆芽真是太麻烦了！)用料韭菜一小把豆干三块豆芽半斤吧油克盐克香干银芽炒...
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韭花炒豆干的做法和图解 好吃的韭花炒豆干家常做法

  • 韭花炒豆干

  • 记忆中吃过这么一道菜，应该说外公做的。下次打电话请教他老人家之后再来补充。用料韭菜花一小把豆干一盒甜椒一个蒜两瓣韭花炒豆干的做法韭花洗净切段，甜椒切丝，蒜切碎豆干用热水过一遍去除豆腥热油爆香蒜，下甜椒翻炒片刻，入豆腐干。加料酒，生抽，耗油调味。最后入韭菜花翻炒均匀...
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韭菜炒豆干的做法和图解 好吃的韭菜炒豆干家常做法

  • 韭菜炒豆干

  • 用料素鸡三组韭菜一小把盐适量生抽一勺韭菜炒豆干的做法韭菜切根，挑洗干净。控水后切段。素鸡三组是六片方块，切成条。热锅倒油，放入肉翻炒变色，放入豆干条翻炒，炒回软后放入韭菜，盐，酱油，翻炒均匀出锅。...
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韭黄炒豆干的做法和图解 好吃的韭黄炒豆干家常做法

  • 韭黄炒豆干

  • 用料韭黄200克豆干2块干辣椒1个盐少许生抽2勺韭黄炒豆干的做法锅内热油，后放葱末、蒜末、干辣椒爆香，放入切好的韭黄，倒两勺生抽，翻炒。待韭黄变软，放入切好的豆干一起翻炒。豆干尽量切细条，不然不好入味。期间可加少量水，不要将菜炒糊。大概三分钟后加少量盐，翻炒至盐溶解，关火，菜...
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豆干炒韭黄的做法和图解 好吃的豆干炒韭黄家常做法

  • 豆干炒韭黄

  • 用料韭黄适量豆干适量凤球唛鸡精适量豆干炒韭黄的做法韭黄切断。把豆干炒一下。用铲子铲匀,再放上韭黄.快要出锅时放盐和味精.出锅。...
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韭菜炒豆干的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒豆干做法

  • 韭菜炒豆干

  • 1、补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。3、行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃...
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韭菜炒酱干的做法和图解 好吃的韭菜炒酱干家常做法

  • 韭菜炒酱干

  • 用料韭菜200克酱干2块油3克盐3克酱油1勺韭菜炒酱干的做法韭菜清洗干净清洗干净的韭菜滤干水分将韭菜切段香干也清洗一下香干切片剁点蒜蓉锅烧热，加适量油放入切好的香干加1汤匙酱油快速翻炒均匀把香干推一边，再加少许油，放入蒜蓉再放入韭菜翻炒加少许盐大火快速翻炒至熟出锅...
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香干炒韭菜的做法和图解 好吃的香干炒韭菜家常做法

  • 香干炒韭菜

  • 快手菜，超级快用料油少量盐少量韭菜一把豆干9块酱油2勺香干炒韭菜的做法超市买的选了九块一把韭菜切段蒜和小米椒上锅热油，先炒豆干，翻炒几下放入韭菜，大火炒有位，即可出锅装盘...
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韭菜炒笋干的做法和图解 好吃的韭菜炒笋干家常做法

  • 韭菜炒笋干

  • 用料笋干适量韭菜适量盐笋干油若干鸡精若干韭菜炒笋干的做法韭菜洗干净，切断笋干选用石笋笋干，浸泡一夜，切断先放油热锅下笋干炒片刻，放入韭菜，盐，炒一会儿，加适量一丢丢水，煮一会儿，加鸡精出锅。注意：加开水，千万别盖盖子...
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韭菜炒茶干的做法和图解 好吃的韭菜炒茶干家常做法

  • 韭菜炒茶干

  • 用料韭菜300g五芳斋小茶干200g韭菜炒茶干的做法韭菜切寸段，白蒲茶干用热水烫一下，沥干水份锅内放油，油九成热后下韭菜，快速翻炒，加入茶干，加盐，味精或鸡精调味，翻炒片刻出锅装盘。小贴士要注意的是韭菜不能炒老，小茶干最好是五芳斋五香茶干，如没有可用普通豆腐干代替。...
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韭菜炒干丝的做法和图解 好吃的韭菜炒干丝家常做法

  • 韭菜炒干丝

  • 春天的韭菜一定要吃吃，很鲜美用料韭菜一把干丝适量葱适量辣椒2个盐适量韭菜炒干丝的做法准备好菜起锅烧油，油热加入葱花和辣椒先放干丝煸炒一下再加入韭菜煸炒，韭菜炒软了，加盐，再煸炒一下就好出锅啦！美味...
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绿豆芽 韭菜炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽 韭菜炒豆干做法

  • 绿豆芽 韭菜炒豆干

  • 适合春天吃的菜用料绿豆芽韭菜豆干配料盐白糖料酒蚝油蒜1瓣绿豆芽韭菜炒豆干的做法倒油烧热，放蒜爆香，倒入豆芽炒，加豆干依次加入料酒、盐、白糖、蚝油继续炒，最后加韭菜炒，加一丢丢水，盖锅盖稍微煮一下，开盖收汁，出锅小贴士我家没有放味精、鸡精的习惯...
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韭菜炒香干的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒香干做法

  • 韭菜炒香干

  • 用料豆干5块韭菜100克韭菜炒香干的做法香干过水焯一下。...
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蛏干炒韭菜的做法和图解 好吃的蛏干炒韭菜家常做法

  • 蛏干炒韭菜

  • 用料蛏干50g韭菜半斤盐蛏干炒韭菜的做法原料集合蛏干提前泡发2小时，更有利于鲜味的散发泡发好的蛏干切段韭菜洗净，沥干水分，切段锅内燃热油，加入蛏干爆炒然后加入韭菜，旺火继续爆炒，可以加入适量的泡发蛏干的水提鲜，最后加适量盐即可小贴士1、炒韭菜一定要时间短，旺火爆炒，这样的...
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韭菜炒干子的做法和图解 好吃的韭菜炒干子家常做法

  • 韭菜炒干子

  • 韭菜，具有补肾壮阳的作用哦！韭菜中含有的挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。用料韭菜300克豆干6块小米椒3个盐适量鸡粉适量蒜2瓣韭菜炒干子的做法韭菜洗净切段，干子切条，小米椒切段，大蒜切片备用。锅中倒入适量油，倒入...
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韭菜炒香干的做法和图解 好吃的韭菜炒香干家常做法

  • 韭菜炒香干

  • 家常菜，虽然我是湖南人，但上高中前不吃辣，不吃香菜、蒜、葱……等有味道的调味料。高中住校，第一周吃了一周的早餐素菜包子，第二周扛不住了，什么都开吃。高中时学校旁边有个炒快餐的店，韭菜炒香干是最常点的菜式之一，快、香、下饭，也算是青春的回忆。用料五花肉200克豆干6块韭菜20...
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干贝炒韭菜的做法和图解 好吃的干贝炒韭菜家常做法

  • 干贝炒韭菜

  • 用料韭菜适量干贝一把料酒盐鸡精干贝炒韭菜的做法韭菜切段洗干净干贝用温水泡开锅中倒入油七成熟放干贝炒放入洗好的韭菜并倒入适量料酒炒。放入盐和鸡精出锅即可...
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韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）做法

  • 韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）

  • 这个是2013年的老照片了，刀工不够精细，各位请勿介意喔^_^用料土鱿2只韭菜适量广式腊肉少许盐适量糖少许豉油少许韭菜炒土鱿（韭菜炒干鱿鱼）的做法土鱿洗去粉末，将头部、尾鳍撕开，外层有颜色的薄皮去掉。浸入清水中浸泡至软。中间切开后斜刀刻花并分成小块。韭菜洗净后切断，将粗的...
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韭菜炒虾干的做法和图解 好吃的韭菜炒虾干家常做法

  • 韭菜炒虾干

  • 这道菜属于一道快手家常菜，选用鲜虾或者干虾都可以，韭菜和虾都属于助阳、健胃和生发的原料，常食可助男子阳刚之气，女士食用可起到养颜排毒的作用，一年四季皆宜。用料韭菜100克虾干30克盐少许生抽少许韭菜炒虾干的做法虾干放入温水中浸泡30分钟变软。虾干变软，剥壳十分容易，取虾...
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熏干炒韭菜的做法和图解 好吃的熏干炒韭菜家常做法

  • 熏干炒韭菜

  • 图片百度的用料韭菜克熏干炒韭菜的做法熏干切丝焯水韭菜切段肉丝上浆加老抽煸葱姜丝辣椒肉丝料酒酱油甜面酱胡椒粉盐少许水淀粉勾芡韭菜香油韭菜炒鱿鱼鱿鱼收拾切好焯水打卷捞出不要全熟葱姜小米辣椒爆锅放鱿鱼烹料酒一点酱油胡椒粉盐韭菜快速出锅韭黄炒鸡蛋炒鸡蛋蒜干辣...
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韭亭炒豆干的做法和图解 好吃的韭亭炒豆干家常做法

  • 韭亭炒豆干

  • 用料韭亭一小把辣椒豆干四五片葱姜酱油，盐，调味料韭亭炒豆干的做法葱姜，韭亭，豆干，辣椒分别切好锅内放油炒香葱姜，然后倒入韭亭韭亭炒一会就可以放入豆干，辣椒，翻炒几下放盐，酱油，调味料然后翻炒均匀一会就可以出锅了，辣椒的很下饭，...
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豆干炒韭菜的做法和图解 好吃的豆干炒韭菜家常做法

  • 豆干炒韭菜

  • 用料豆干一块韭菜200克油盐耗油生抽鸡精豆干炒韭菜的做法豆干切成薄薄的厚片韭菜洗净，切断烧油，又热下豆干翻炒两分钟，加耗油，生抽继续翻炒，放鸡精下韭菜根，翻炒几下在下韭菜叶翻炒几下，出锅超级下饭的一道下饭菜小贴士少放油，豆干不吃油，简单好吃😊...
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10分钟快手嫩豆干—豆干炒韭菜的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手嫩豆干—豆干炒韭菜做法

  • 10分钟快手嫩豆干—豆干炒韭菜

  • 前两周都忙到没空在家吃饭，今天终于有时间自己做一顿饭，明天又要上班了~用料豆腐干1块韭菜100克小米辣4个蒜3瓣盐1小勺酱油2勺耗油1勺鸡汁2勺油3勺10分钟快手嫩豆干—豆干炒韭菜的做法小米辣切丝，蒜拍一下切开即可豆腐干切薄片，大概2－3毫米的薄片韭菜洗净切段，和豆腐干差不多长...
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