自制养生黑芝麻丸 菜谱 关注:1.11W次 用料 黑芝麻 280克 蜂蜜 175g 黑豆 80克 黑米 80克 自制养生黑芝麻丸的做法 取三种食材打磨成粉(这里记得先打磨黑米和黑豆,之后再将黑米黑豆粉和黑芝麻一起打磨,黑芝麻含油,单独打发会结块) 不粘锅中倒入蜂蜜,小火加热至蜂蜜冒泡,倒入磨好的粉,混合均匀成团 趁热搓成10g一个的小丸子 将黑芝麻丸用锡纸包好 包好的黑芝麻丸放入冰箱冷蔵保存更好哟 每天1-2粒 标签: 养生 好吃 自制养生黑芝麻丸 黑芝麻 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/73q5ln.html