松子红枣茶——冬日补气血
- 菜谱
- 关注:2W次
利用简单容易采购的材料,煮一壶适合冬天饮用的养生茶,补气又补血,让脸红润起来吧
用料
红枣 | 100克 |
冰糖 | 30克 |
松子 | 10粒 |
生姜 | 5片 |
清水 | 1升 |
松子红枣茶——冬日补气血的做法
红枣洗净沥干水分后对切两半去核
把所有的材料倒入汤锅内,大火煮开后,盖上盖子,转小火煮10分钟
3、把煮好的红枣茶过滤留汁,热饮或冷藏后饮用都不错
小贴士
红枣有补气补血的功效,而生姜又有去寒气的疗效,长期饮用对身体大有益处,特别是女性,有使皮肤红润的功效
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/6r3wyk.html