- 给我女儿做的营养好吃用料小米黄豆青菜燕麦片没有可以不加的!小米黄豆青菜泥,宝宝的做法泡了一夜的小米黄豆,也可以拿温水泡一会打碎成泥,然后蒸,要过一会搅拌一下不然会粘在一起,快成形时,把打碎的青菜泥倒入最后就是这样拉!小贴士中间一定要搅拌!不然会粘在一起!要蒸熟透噢!...
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- 蛋黄中有丰富的维生素A和铁,蔬菜中的维生素C可以促进铁的吸收。所以,可以将蔬菜焯熟后和蛋黄打成细细的泥,给宝宝作为辅食非常不错。用料青菜适量蛋黄1个米糊7.5克辰哥芯妹辅食之-青菜蛋黄泥米糊的做法准备几片青菜叶,一个土鸡蛋。鸡蛋煮熟,青菜烫熟。青菜煮熟放辅食机打成泥,鸡...
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- 年年清明做青团,曾做过艾草版的、麦青版的,今年匆匆忙忙赶着做,手头只有菠菜于是就试了菠菜泥版的青团皮,做好的成品家人试吃后一致好评,记录一下。青团皮的制作参考@呤儿的自制青团方子,略有调整。本配方给出的量可做12个青团,每个青团皮约为30克,蛋黄肉松馅儿每个20克。用料青...
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- 每逢佳节倍思亲,特别是清明时节,思念故人,澳大利亚什么都好,就是在吃上还是没有国内那么丰富,特别是传统美食,只有自力更生想办法自己做,非常感谢下厨房APP,这里都是好能干的厨艺家,而且很多都是非常传统的做法,我是结合2位作者的优点做出漂亮又可口的青团。用料豆沙馅红豆250克黄...
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- 喝酒,看剧,下饭解腻,爽口,简单用料黄瓜三根麻汁适量豆瓣酱(六月香)适量黄瓜蘸酱(小青huo泥)的做法准备食材黄瓜洗净,切段麻汁,豆瓣酱适量,拌匀。我自己额外放了点蚝油和香油。更香!完事,开吃!小贴士蘸酱可以根据自己喜好随意添加删减。...
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- 栗欧5个月啦,开始添加辅食了呢!首选当然是高铁米粉,一方面宝宝从母体带出来的铁元素这时候都消耗的差不多了,亟需补充铁元素;另一方面米粉也是相对低敏的食物,不用担心出问题。吃了两周纯米粉之后,麻麻想着也该给栗欧添点新花样了,那安全起见当然得从低敏的蔬菜开始,有机青菜就是...
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- 用料小米三分之一杯苦麦菜或其它青菜几片盐清水青菜小米粥的做法砂锅加入清水烧开,小米洗干净倒入砂锅中,再次沸腾后转小火,设定十五分钟后的闹钟青菜洗干净切碎,等闹钟差不多到了,倒入砂锅中加盐继续煮2~3分钟起锅...
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- 第一次做,挺好吃的~用料小青菜3个蒜瓣1个盐适量水少量蒜泥小青菜的做法把小青菜掰开清洗干净,蒜瓣切丁锅里放入少量油,油热后放入蒜,翻炒至出现蒜香味,放入小青菜,翻炒一会放点清水,盖盖闷一会,开盖看下菜帮子熟了,放入适量盐翻炒下,盖上锅盖闷一下更入味可盛出食用小贴士炒青菜还是...
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- 11月29日,女儿连续吃了10天米粉后今天终于添加青菜泥了,完成后的米粉青菜泥吃起来跟平时吃纯米粉一样,貌似她并没有察觉有新鲜物加入,嗯,加菜成功get!用料嘉宝一段米粉4勺青菜叶一颗米粉青菜泥的做法青菜叶热水煮后打成泥,放入米粉中,搅拌均匀即可。...
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- 苏蒂宝宝餐:青菜蛋黄米粉饼+草莓泥米糊。有喂食的食物,也有让宝宝自己吃的食物。没有添加面粉的宝宝,同样可以手抓着吃小饼。如果家里有多余的婴儿米粉,可以用这个方法来消耗米粉。用料婴儿米粉20克上海青20克鸡蛋黄1个(约24克)草莓1颗(约20克)青菜蛋黄米粉饼+草莓泥米糊的做法上...
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- 做红烧肉剩下好多香喷喷的油和碎肉,扔掉浪费,顺手就可以做成菜香土豆泥用料土豆一颗小白菜或生菜适量青菜土豆泥的做法土豆切条或片上锅蒸熟红烧肉剩下的油和碎肉,加热。倒入土豆泥搅拌均匀加入切成丝的青菜继续搅拌成糊状即可出锅。小贴士炖肉,烧肉都可以顺手再来一道土豆泥...
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- 青菜泥,含有多种营养素,富含维生素C,所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,有助于增强机体免疫力。用料青菜4—5颗米粉若干青菜泥米糊的做法菜叶洗净,盐水浸泡半小时。沸水中焯几分钟辅食机打成泥泥状的青菜加入适量的米粉和菜泥,加水搅拌青菜泥米糊完成了剩下的菜泥放到辅食格冷冻...
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- #芃丫头的美食界#请关注我的微信公众号:爱N吃正在养育一个小吃货所以会不定期更新辅食记录以及做法哟^_^用料青菜叶子米粉青菜泥米糊(辅食)的做法青菜叶子洗干净去茎就绿叶部分水烧开后放入青菜叶子烫熟,一般几秒钟就好了烫熟捞出放入搅拌机搅拌成泥,可酌情加水取适量青菜泥与...
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- 宝宝八个月对营养的需求很旺盛在确保宝宝不过敏和易于消化的前提下做辅食的食材种类尽量的丰富些关于食材用量根据自家宝宝酌情而定用料生态黑猪里脊肉一小块鸡蛋一个西兰花二-三朵山药一小段油麦菜一颗米适量纯净水适量葱两小段姜两片宝宝辅食—山药青菜蛋黄猪肉泥西兰...
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- 参照甜悦tinrry的做法,配料做了调整。操作的视频可以看甜悦大大的。这个土豆泥最近做了10来次,每一次小朋友都兴奋地期待开心地吃完,我也总结了一些要点。给喜欢吃芝士焗土豆泥的你!配方可以做成封面图中这样的4碗,其中2个小的用的是舒芙蕾烤碗,2个大的是宜的派碗。宜家派碗的...
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- 想着法子给娃整吃的,三天一换,确保多吃些品种,养成不挑食的小宝宝用料青菜5颗玉米半根青菜、玉米泥辅食(加米粉里面)的做法青菜摘洗干净,盐水泡10分钟,在水里煮熟煮熟的黏玉米,不好剥玉米粒,用刀吧青菜加点水打成蔬菜泥玉米粒加水打成泥,要过筛哦,玉米皮太糙,孩子也不好消化米粉调...
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- 宝宝在5-6个月的时候,可以适量添加蛋黄、菜泥、豆腐等。蛋黄富含多种维生素,脂肪里含有丰富的软磷脂,对于这个时期的宝宝的脑部发育有很多的益处。豆腐中含有大量植物蛋白,还有铁、钙、镁等微量元素。而青菜中含有微量元素以及纤维素。营养丰富,易于宝宝消化。用料嫩豆腐1小块...
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- 今早拿青豆和甜玉米打成泥,惊奇的发现很好吃呐!!用料青豆适量玉米粒适量水牛奶适量青豆玉米泥的做法青豆玉米煮熟后滤干。加入200ml水牛奶,用搅拌棒打成泥,没搅拌棒的就用豆浆机,有一个婴儿辅食的功能,也就行了。。水牛奶就是水牛的牛奶……自带一点甜味的。加上玉米的香甜,成品...
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- 不爱吃青菜人的福音~用料青菜一把小米半碗高汤少许盐适量鸡精适量玉米淀粉少许小米青菜钵的做法青菜洗净切碎备用小米入锅小火煮熟小米捞出沥干备用水烧开青菜下锅煮一分钟捞起高汤煮开放入小米煮沸后转小火放入青菜淀粉加水调成水淀粉倒入搅拌,调入盐鸡精。出锅...
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- 用料青豆克牛奶克糖克黄油青豆泥的做法将青豆煮熟加入少许牛奶和青豆用料理机打碎黄油放锅中融化加入牛奶小火煮加入青豆泥边搅拌边煮,倒入白糖,微开锅即可...
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- 养胃的青菜粥用料小米适量香芹3-4根香菇1-2朵胡萝卜1根食盐1小匙食用油1-2滴小米青菜粥的做法准备青菜,清洗干净。香芹、香菇切成小颗粒。红萝卜擦成蓉。小米粥大火开锅后转小火,熬至浓稠。(熬小米粥时,加入一小匙食盐、1-2滴食用油)将香芹碎、香菇碎、胡萝卜蓉放入滚开的小米...
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- 青菜米粉泥用料青菜叶子100克米粉30克青菜泥的做法青菜洗净用盐泡30分钟。再把青菜加点水一起放入搅拌机搅成糊状。搅好的青菜泥加入米粉一起放入蒸锅蒸。边蒸也搅拌,蒸20分钟至微闷有泡泡就可以了,给宝宝吃可以加点盐调味,...
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- 用料上海青1斤,糟菜3大匙,红辣椒1个,盐1/2小匙小炒青菜米的做法上海青洗干净后,在室外晾晒半日至脱水,然后切碎待用。红辣椒洗干净晾干后,切丁锅中入油,炒香糟菜,倒入菜胆碎翻炒,并加入红辣椒和盐,爆炒1分钟即可小贴士1、糟菜是福州特产,用酒糟糟过的青菜。超市有售。如果没有,换成雪...
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- 前不久腌了好几十个鸡蛋,今天怕坏了打开看一看,感觉有臭味,赶紧都拿出来了,磕开一看很完美,都没坏,咸蛋黄也成型了,然后就想方设法把磕开的吃掉,结果超好吃的用料土豆2个黑胡椒半勺盐5克白胡椒半勺咸蛋黄5个咸蛋黄土豆泥,紫菜碎土豆泥的做法腌好的咸鸡蛋打出来分离蛋黄(蛋黄外边有...
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- 用料青菜少许米粉5克青菜泥米粉的做法青菜浸泡十分钟充分洗净开水中煮五分钟放入辅食机打碎与米粉拌匀即可...
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