烹调屋美容版桃胶银耳羹
- 菜谱
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每天一碗满满的胶原蛋白~感觉皮肤都水润了！
用料
| 桃胶 | 3粒 |
| 银耳 | 5朵 |
| 冰糖 | 适量 |
| 雪莲子 | 适量 |
| 莲子 | 10粒 |
| 枸杞 | 少许 |
美容版桃胶银耳羹的做法
雪莲子和桃胶要用清水泡发48小时，然后将银耳泡发后撕成小朵，电炖锅中加入莲子，冰糖，加入沸水，开高火炖3小时左右，然后开文火炖一晚上
![美容版桃胶银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "美容版桃胶银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
撒入枸杞~一碗满满的胶原蛋白~
![美容版桃胶银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "美容版桃胶银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
胶原蛋白空腹食用比较好哟
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