烹调屋枸杞薏米茶
- 菜谱
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不但可以良好利水祛湿，还能养肝明目。
用料
| 薏米 | 一把 |
| 枸杞 | 一撮 |
| 红枣 | 可选 |
| 红豆 | 可选 |
| 冰糖 | 可选 |
枸杞薏米茶的做法
将食材加入养生壶，加水1200ml，炖盅半小时即可引用。
小贴士
饮完可继续加水再煮一次。喜欢甜味儿，可加入蜜枣或冰糖。
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不但可以良好利水祛湿，还能养肝明目。
用料
| 薏米 | 一把 |
| 枸杞 | 一撮 |
| 红枣 | 可选 |
| 红豆 | 可选 |
| 冰糖 | 可选 |
枸杞薏米茶的做法
将食材加入养生壶，加水1200ml，炖盅半小时即可引用。
小贴士
饮完可继续加水再煮一次。喜欢甜味儿，可加入蜜枣或冰糖。
