![广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤，养颜滋润，很是香甜的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤，养颜滋润，很是香甜做法]( "广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤，养颜滋润，很是香甜的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤，养颜滋润，很是香甜做法")
- 广州煲汤是一绝，总的来说就是加了一些保健食材不难的，只要有个炖盅，分分钟搞定需要的是时间而不是技巧，哈哈用料鸡杂骨1/4只灵芝一小朵石斛大概10颗红枣6.7颗枸杞一小把盐适量姜2小片广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤，养颜滋润，很是香甜的做法准备好食材（不想炖出来太油就把鸡那些黄黄的...
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![简单易学的滋润养颜花胶冻美食做法]( "简单易学的滋润养颜花胶冻美食做法")
- 炎炎夏日，喝花胶鸡汤太腻了，试试甜丝丝的花胶冻吧……用料花胶筒3条桂圆数颗杞子适量纯净水适量冰糖适量克滋润养颜花胶冻的做法冲洗一下花胶筒纯净水，加入姜片，煮沸。放入花胶筒，盖上锅盖，熄火。泡上一晚，花胶筒已泡好。花胶筒切成粒状，备用。花胶粒放入料理机、加适量的纯净水，...
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![简单易学的滋润养颜甜品美食做法]( "简单易学的滋润养颜甜品美食做法")
- 用料桃胶50克皂角米50克金耳半朵桂圆肉蔓越莓干适量木瓜1个滋润养颜甜品的做法把桃胶与皂角米提前一天泡发。将泡好的桃胶皂角米加入适量清水，放入金耳一起先炖1小时（我是用压力锅炖的，所半小时已出胶），待开盖后加入木瓜，桂圆如果不想木瓜太软烂，可以再加炖15分锅即可，想要软烂一...
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![日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤做法]( "日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤做法")
- 用料大椰王三分之一银耳半朵自晒胡萝卜干若干无花果3个白莲子4－5颗百合干若干猪骨头1块姜片2－3片日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤的做法1.银耳提前泡发；2.椰王切成条；3.无花果，百合干，白莲子，胡萝卜干洗干净；（白莲子不需要泡，不然不软糯的）4.猪骨头焯水；煲1.5小时，出锅加盐即可！小...
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![宫廷雪燕羹，养颜又滋润的做法步骤及图解,美味正宗的宫廷雪燕羹，养颜又滋润做法]( "宫廷雪燕羹，养颜又滋润的做法步骤及图解,美味正宗的宫廷雪燕羹，养颜又滋润做法")
- 夏日炎炎，甜品是一个不可缺的美味，雪燕因为形似燕窝，晶莹剔透，口感独特，近年来多被用作甜品，据百度百科报道，雪燕内含L-阿拉伯糖，此成分可以抑制身体脂肪堆积，美国医疗协会将其列入，“抗肥胖的营养补充剂或非处方药”，因此雪燕更加被追捧，现在我们就做一盏，冰冰凉、甜丝丝的雪燕羹用料...
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![简单易学的滋润养颜杏仁露美食做法]( "简单易学的滋润养颜杏仁露美食做法")
- 感谢来自肥丁的博客，在干燥温暖的冬日，弄一壶香甜的杏仁露，幸福无比！（这个配方去掉渣后可做出5--6碗的量）2020年7月17日更新：我只用配方量的一半，全部倒入九阳料理机内，按下豆浆功能键，27分钟就煮好了，热乎乎的，非常方便。稀稠度也是刚合适的，出来大概6碗。注意，杏仁、米、雪耳都要提前...
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![滋润养颜汤的做法和图解 好吃的滋润养颜汤家常做法]( "滋润养颜汤的做法和图解 好吃的滋润养颜汤家常做法")
- 鸡脚富含胶原蛋白，雪耳无花果滋润养颜！用料鸡脚8只雪耳一朵青木瓜适量蜜枣3粒无花果6个姜片两片滋润养颜汤的做法鸡脚将指甲剪掉，雪耳提前泡发，撕成小朵，木瓜切块（不要切太大也不要太小），无花果洗一下对半切开先煮一锅热水将鸡脚煮一下，捞起来过冷水，这样可以处理一下鸡脚本身的味...
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![养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法步骤及图解,美味正宗的养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润做法]( "养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法步骤及图解,美味正宗的养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润做法")
- ❄️今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行用料银耳5朵雪梨1个红枣5颗枸杞15粒冰糖15克养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法准备好食材银耳泡发撕小朵雪梨去皮切小块，红枣洗净去核先将银耳红枣放入锅中煮一小时加入梨块再...
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![红枣木瓜银耳羹 | 滋润养颜的做法步骤及图解,美味正宗的红枣木瓜银耳羹 | 滋润养颜做法]( "红枣木瓜银耳羹 | 滋润养颜的做法步骤及图解,美味正宗的红枣木瓜银耳羹 | 滋润养颜做法")
- 此份量2人份放冰箱冷藏，口感更佳用料木瓜半个银耳¼朵红枣8颗枸杞适量冰糖适量红枣木瓜银耳羹|滋润养颜的做法木瓜挑稍硬一点，不容易炖烂切块状银耳泡水2小时，撕小块木瓜+银耳+红枣+水放入电饭煲，按【煮汤/粥】键🌿最后10分钟，放枸杞冰糖胶质满满✨...
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![补中益气滋润养颜汤好吃的烹饪方法 补中益气滋润养颜汤的地道做法和步骤]( "补中益气滋润养颜汤好吃的烹饪方法 补中益气滋润养颜汤的地道做法和步骤")
- 这个汤月经期间不要喝，一个星期喝2-3次就好。好东西也不能多吃，世间万物都讲平和的，失调偏移了都是坏的。用料银耳1/4朵桃胶5-6粒桂圆肉5-6粒红枣2-3颗红衣花生10-20粒老冰糖适量补中益气滋润养颜汤的做法银耳隔夜放冰箱发泡，拿出来洗净。弄碎，越碎越好，这样出胶出的好。桃胶也...
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![滋润养颜木瓜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋润养颜木瓜猪骨汤做法]( "滋润养颜木瓜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋润养颜木瓜猪骨汤做法")
- 用料猪骨250克木瓜1个花生少量红枣5颗滋润养颜木瓜猪骨汤的做法任何种类的木瓜都可以。都乐的虽然青皮，但肉是甜的。切开用汤勺把籽挖掉用勺子把木瓜肉挖出切瓜与挖的区别是，挖的汤比较蓉稠。猪骨冲洗煮开水关火，放下猪骨，把冷藏水泡出泡猪骨的同时清洗花生和红枣，把红枣去核（...
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![好好喝～滋润养颜雪耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的好好喝～滋润养颜雪耳糖水做法]( "好好喝～滋润养颜雪耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的好好喝～滋润养颜雪耳糖水做法")
- 秋天到了，干燥的天气也随之而来，这种季节记得要多喝滋润的食物哦～今天给大家带来雪耳糖水，喜欢的赶紧动手做吧！用料雪耳100g百合20克枸杞适量牛奶适量好好喝～滋润养颜雪耳糖水的做法准备食材，雪耳（泡发）百合、枸杞将所有食材加入牛奶放入炖盅里炖1个小时，再加入适量的冰糖就可以食...
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![美容养颜，滋阴润燥粥的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜，滋阴润燥粥做法]( "美容养颜，滋阴润燥粥的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜，滋阴润燥粥做法")
- 银耳是平价燕窝坚持喝一个月皮肤光滑有弹性，秋天喝这个粥有滋润美容养颜的功效。气虚者可加黄芪一起。用料红枣7颗桂圆7颗莲子15克银耳1朵大米半杯冰糖少许水适量美容养颜，滋阴润燥粥的做法把食材洗干净银耳提前2小时浸泡更好红枣一定要去核，这样不容易燥热。出锅加少许冰糖...
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![营养滋润汤的详细做法大全,简单又营养的营养滋润汤做法]( "营养滋润汤的详细做法大全,简单又营养的营养滋润汤做法")
- 五种食材打的营养汤莲子百合枸杞薏米桑椹用料莲子克枸杞粒百合克薏米碎桑椹营养滋润汤的做法记录分量莲子薏米碎煮25分钟建莲和白薏米碎煮软很快的加入其余食材煮10分钟后焖会儿捞出压压碎加入迷你料理机倒入煮汤的水半杯的样子打碎倒出料理机刀头不太给力有点小颗粒感不...
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![红枣银耳百合糖水：滋润养颜的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳百合糖水：滋润养颜做法]( "红枣银耳百合糖水：滋润养颜的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳百合糖水：滋润养颜做法")
- 具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强体质，达到抗衰老的作用，还有滋阴润肺，补脾安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症。健康人食用能消除疲劳，增进食欲，增强体质。用料红枣（用...
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![糖水（滋润养颜合集）的做法步骤及图解,美味正宗的糖水（滋润养颜合集）做法]( "糖水（滋润养颜合集）的做法步骤及图解,美味正宗的糖水（滋润养颜合集）做法")
- 用料红枣颗枸杞粒银耳朵山楂莲子百合薏仁陈皮白果板栗桃胶雪燕糖水（滋润养颜合集）的做法👉🏻1.山楂玫瑰花洛神花茶山楂5克，洛神花5克，玫瑰花5朵。材料洗净后小火煮30分钟，继续浸泡30分钟。（可加入适量甜菊叶或罗汉果同煮）👉🏻2.山楂陈皮茶山楂5克，陈皮5克。材料洗净后煮30分钟，浸...
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![滋润美容养颜汤好吃的烹饪方法 滋润美容养颜汤的地道做法和步骤]( "滋润美容养颜汤好吃的烹饪方法 滋润美容养颜汤的地道做法和步骤")
- 我们的生活离不开煲靓汤靓汤可以滋润我们脾肺滋养我们心田滋润我们皮肤小日子就是要这样一天天都带些美滋滋的😋用料排骨一条红枣适量党参适量克玉竹适量枸杞适量粒参丝适量茯苓适量滋润美容养颜汤的做法😋补气提神滋润养颜❤️😋😋煲开后转小火慢慢煲大概半个钟再关火炖会...
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![莲子百合红枣汤-滋润养颜的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合红枣汤-滋润养颜做法]( "莲子百合红枣汤-滋润养颜的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合红枣汤-滋润养颜做法")
- 每天的胡吃海喝，不知不觉中将毒素全部积在体内，不仅使得脸色难看，更损害了健康。此时，能亲手做一份健康清新的甜品，在午后与全家人一起享用，该是最大的享受了。用料百合25克莲子30克红枣15克冰糖适量枸杞5克莲子百合红枣汤-滋润养颜的做法做法简单，清热滋润功效，一年四季都可以喝...
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![简单易学的滋阴润肺养颜汤美食做法]( "简单易学的滋阴润肺养颜汤美食做法")
- 用料排骨200g虫草花5g铁棍山药200g百合干5g红枣5颗桂圆干8颗枸杞5g生姜少许滋阴润肺养颜汤的做法排骨洗净切成小块，放入热水中煮5分钟，捞起。山药去皮切成段状，百合干和红枣温水中浸泡。枸杞和桂圆肉干洗干净即可，全部材料放入陶瓷锅内，除枸杞外。隔水炖三个小时。最后放入枸...
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![小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜做法]( "小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜做法")
- 用料矿泉水1500ml雪花梨3个银耳3个红枣8颗枸杞15g话梅20g陈皮10g黄冰糖400g盐适量玉米淀粉1勺小吊梨汤|滋阴润肺，美容养颜的做法称量准备好所有食材备用。将银耳放入碗中放入一勺玉米淀粉，倒入凉水泡发，掰成小碎块备用。将梨用盐水将外皮搓洗干净，带皮切成小块备用。将红枣切...
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![润肺滋养粥的做法和图解 好吃的润肺滋养粥家常做法]( "润肺滋养粥的做法和图解 好吃的润肺滋养粥家常做法")
- 最近突然患上急性气管炎，肺燥的很，回家做了这么一碗粥，非常滋养。用料香梨2个薏米适量红枣6个山药一根大米适量冰糖适量润肺滋养粥的做法洗山药，刮干净皮，切成小片。将梨洗干净，切小块。红枣、薏米、大米洗干净，泡一阵。红枣去核切小块。薏米难熟，先放入高压锅焖20分钟。放汽，加入...
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![简单易学的滋润养颜糖水美食做法]( "简单易学的滋润养颜糖水美食做法")
- 秋冬喝糖水好。材料份量大概50克左右。也可以自行调配克数哦。（谢谢婵婵的分享）用料沙参50克玉竹50克龙牙百合50克无硫雪耳50克无心白莲50克薏米50克淮山50克黄冰糖400克水适量滋润养颜糖水的做法材料:沙参，玉竹，龙牙百合，无硫雪耳，无心白莲，薏米，淮山，黄冰糖400g，(药材每样50g左右...
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![滋阴润燥养颜汤—山药老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥养颜汤—山药老鸭汤做法]( "滋阴润燥养颜汤—山药老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥养颜汤—山药老鸭汤做法")
- 在吃鸭的好时节，秋季养生时节，一碗香气四溢，味道鲜美，营养丰富的山药老鸭汤，你值得拥有！💓汤品功效:润燥，补气血，滋阴养颜。💓山药:健脾养胃，益肺止咳，降低血糖💓鸭肉:利水消肿，滋阴补虚💓红枣:补中益气，养血安神💓桂圆:安心宁神，补血养气💓莲子:清热降火，降血压，助睡眠💓百合:养阴润燥，...
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![秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤做法]( "秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤做法")
- 这款汤全家都爱无需加糖汤汁就足够甜，配上又滑又糯的雪莲子，吃上一碗超满足～用料雪莲子50克（干，3人量）红枣6颗枸杞20粒秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤的做法雪莲子洗净，添水3碗（约600-700毫升）浸泡2小时以上，浸泡好直接煮。红枣和枸杞子洗净备用。雪莲子浸好后加入红枣，用勺子轻轻搅...
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![荷塘小炒-滋阴润燥，排毒养颜，秋季滋补佳品的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘小炒-滋阴润燥，排毒养颜，秋季滋补佳品做法]( "荷塘小炒-滋阴润燥，排毒养颜，秋季滋补佳品的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘小炒-滋阴润燥，排毒养颜，秋季滋补佳品做法")
- 今天介绍一种秋天滋补食材——莲藕的简单做法。藕，滋阴清热；木耳，排毒防癌。用料藕1节木耳泡发半碗青椒半个红椒半个葱蒜末适量荷塘小炒-滋阴润燥，排毒养颜，秋季滋补佳品的做法莲藕洗净去皮，切片，过水。个人喜欢半片，易翻炒也好看，半片的切法是藕切半片然后转圈切，喜欢切一整片的，直...
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烹调屋
