李贵秀:玉灵膏,养血补气圣物
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玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补血补气的臻品,中央电视台《百家讲坛》,北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。
用料
广西博白桂圆干 | 450克 |
美国进口西洋参 | 50克 |
李贵秀:玉灵膏,养血补气圣物的做法
先把桂圆干肉用清水洗净,挤干水分。
准备西洋参,打成粉末
把桂圆干肉和西洋参粉混合装一起。
放入蒸笼蒸50个小时,最少40个小时。
小贴士
蒸制过程中注意火候,小伙就行,蒸制期间可在蒸笼里放入大米一起蒸,4个小时换一次米。
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