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玉灵膏的做法食谱

玉灵膏～～补气血不上火的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏～～补气血不上火做法

  • 玉灵膏～～补气血不上火

  • 玉灵膏是清代王梦英的《随息居饮食谱》里面记录的一个方子，最主要的作用就是补气血，中医博士罗大伦也在电视和博客中推荐了不少次。当然网友中也有不少做过，有的成功，有的不成功很难吃，制作不成功的有材料选择的因素，也有蒸制过程的因素，下面我把我的玉灵膏做法分享给大家，反复蒸...
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『玉灵膏』血虚、气虚、睡眠障碍必看‼️‼️‼️的做法步骤及图解,美味正宗的『玉灵膏』血虚、气虚、睡眠障碍必看‼️‼️‼️做法

  • 『玉灵膏』血虚、气虚、睡眠障碍必看‼️‼️‼️

  • 生了宝宝以后我的脸色是异常的白一看就是没有血色还经常头晕经常睡不着觉就连手上都没有血色指甲上的月牙也不见了头发还没有光泽枯黄几经波折才知道了这个古方《玉灵膏》吃了半个月头不晕了脸色也变红润了就连一直以来的月经不调都好了头发也变得有光泽了整个人都精神焕...
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纯手工玉灵膏 大补气血的做法步骤及图解,美味正宗的纯手工玉灵膏 大补气血做法

  • 纯手工玉灵膏 大补气血

  • 玉灵膏，中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品在众多滋补膏方中，我独爱玉灵膏，脾胃从小比较弱，人一直很瘦，吃别的滋补品吸收很差，唯独玉灵膏，吃了见效很快，一个月血红蛋白从130多升到了140多，而且万年瘦子今年涨了十斤肉，别提多开心了很多朋友有反馈...
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自制玉灵膏的做法和图解 好吃的自制玉灵膏家常做法

  • 自制玉灵膏

  • 改进了玉灵膏的做法膏体更细腻了口感也更好了做法非常简单用料xi阳参50克桂圆500克自制玉灵膏的做法桂圆要用这种带壳的做出来的玉灵膏才会软硬适中买过一次直接去壳的桂圆，做出来膏体太硬，口感不好那种水水的桂圆，水分太大，也不适合。就是一个一个剥桂圆，比较耗时。但是这种...
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40小时后的玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的40小时后的玉灵膏做法

  • 40小时后的玉灵膏

  • 玉灵膏只有两样主要原料：龙眼肉和西洋参。益心脾，补气血，调养气血效果很好。只要体质适合，可以长期服用。龙眼肉和西洋参的比例是10：1，龙眼肉我用的莆田产的，西洋参是找的进口加拿大的。蒸满40小时以后，成品发苦，口感不是很好，但药效加强。怕苦的可以加适量白糖。用料龙眼肉（干桂圆...
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「补气血第一名，蒸48小时！」玉灵膏🔥的做法步骤及图解,美味正宗的「补气血第一名，蒸48小时！」玉灵膏🔥做法

  • 【补气血第一名，蒸48小时！】玉灵膏🔥

  • 🌱🌱🌱玉灵膏可以大补气血，尤其是血虚，当其他补血的方法都不见成效时，玉灵膏却可以起到意想不到的效果，那么如何知道自己血虚了呢：1⃣️面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉；2⃣️容易失眠，这叫血不养心，所以会失眠。当然肝气不舒也会引起失眠，但是现在血虚性失眠的人数特别多。3⃣️容...
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女人常吃【玉灵膏

  • 女人常吃【玉灵膏】滋养心血焕发光彩

  • 【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参【桂圆肉】为补益佳果，现代研究还发现它里面含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及各种维生素，营...
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古方中补气血第一良方：玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的古方中补气血第一良方：玉灵膏做法

  • 古方中补气血第一良方：玉灵膏

  • 玉灵膏的5大功效：1、提高睡眠质量，桂圆肉本来就是补心血，安神的；所以睡眠会改善。2、气色好，精力充沛；3、身体疼痛消失；4、改善*秘；5、改善*经。用料桂圆肉90克西洋参9克古方中补气血第一良方：玉灵膏的做法玉灵膏的配方：一般血虚*的人，采用桂圆肉、白糖，按照10:1的比例配料。如果你是...
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古法玉灵膏的做法和图解 好吃的古法玉灵膏家常做法

  • 古法玉灵膏

  • 写在前面的重要说明:本方为甘温与甘寒相济的滋补剂。方中龙眼性味甘温，功能益心脾，补气血，安神益智，主治劳伤心脾，气血不足，心悸失眠，神疲体倦，面色萎黄，饮食欠佳等症。西洋参性味甘寒，功能益气养阴，生津止渴，主要含有人参皂甙，所以它与人参都有补益的作用。《医学衷中参西录》说：“西...
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气血亏虚的你一定要吃，古方玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的气血亏虚的你一定要吃，古方玉灵膏做法

  • 气血亏虚的你一定要吃，古方玉灵膏

  • 其实很多人自己气血亏虚了都不知道，特别是女性最简单的判断就是，蹲下来不到半分钟再站起来就头晕了，刚爬到3楼就气喘吁吁的了气血亏虚容易导致失眠，睡眠质量不好，整天没精神，冬天手脚冰冷，女士生理期量少不规律今天和大家分享古方玉灵膏，针对气血双补，效果非常明显用料西洋参50克...
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简单易学的补气血玉灵膏美食做法

  • 补气血玉灵膏

  • 用料桂圆肉1000克西洋参100克补气血玉灵膏的做法买的粒头参，打成粉，越细越好。桂圆肉清洗一下（可以买桂圆剥，1000克桂圆也就出不到400克的肉。直接买桂圆肉方便）沥干水分，破壁机打碎。桂圆肉西洋参比例10：1打碎的肉和西洋参搅拌均匀，蒸40小时。蒸的前3个小时可以不盖盖，因为桂圆很...
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比阿胶糕，更好的玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的比阿胶糕，更好的玉灵膏做法

  • 比阿胶糕，更好的玉灵膏

  • 柴火蒸了48小时的玉灵膏，不上火它可以调理气虚和血虚。所以真正的做到气血双补，调理睡眠。脾胃等等特别是产后哺乳期可以吃,而且非常适合吃玉灵膏。女性例假期间可以照常服用玉灵膏，产后气血亏虚比较多,这个阶段身体最需要养血补气，吃玉灵膏最好了（补气血第一名的玉灵膏（让孩子...
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古法玉灵膏，气血双补，有助于睡眠，手术后气血亏虚必吃的做法步骤及图解,美味正宗的古法玉灵膏，气血双补，有助于睡眠，手术后气血亏虚必吃做法

  • 古法玉灵膏，气血双补，有助于睡眠，手术后气血亏虚必吃

  • 玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补气血最出名的膏方，罗大伦博士也力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍，玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可安睡。气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱，将正气...
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气虚血虚的女人最适合吃「玉灵膏」的做法步骤及图解,美味正宗的气虚血虚的女人最适合吃「玉灵膏」做法

  • 气虚血虚的女人最适合吃【玉灵膏】

  • 玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补气血最出名的膏方，罗大伦博士也力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍，玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可安睡。气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱，将正气...
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简单易学的祖传古法玉灵膏美食做法

  • 祖传古法玉灵膏

  • 市面上什么类型的玉灵膏都有，看见好多都像水状的，今天我就分享一个祖传真正的古法玉灵膏。真正的玉灵膏除了调节睡眠，月经，还可以当备孕（男女可用）的保健膳食，脾胃差的，产后奶水少，气血差的，男性补肾气的，三高人群等等有人很郁闷的问：你这样说它是万能的喽？！什么都可以治？嗯，你可以这么去...
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养生食谱＃专治晚上睡不好#玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的养生食谱＃专治晚上睡不好#玉灵膏做法

  • 养生食谱＃专治晚上睡不好#玉灵膏

  • 因为日夜带娃过于操劳，免疫力飞流直下，什么过敏，带状疱疹就都找上来了，痛定思痛，决定土办法养生，食疗总比药物好不是，而且防患于未然才是我泱泱大国五千年来的治病宗旨。用料桂圆肉500克西洋参50克白糖50克养生食谱＃专治晚上睡不好#玉灵膏的做法第一步，桂圆肉冲洗后，沥干水分。第二...
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蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏做法

  • 蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏

  • 玉灵膏可以大补气血，尤其是血虚，当其他补血的方法都不见成效时，玉灵膏却可以起到意想不到的效果，那么如何知道自己血虚了呢：1、面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉；2、容易失眠，这叫血不养心，所以会失眠。当然肝气不舒也会引起失眠，但是现在血虚性失眠的人数特别多。3、容易健忘，...
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李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物的做法步骤及图解,美味正宗的李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物做法

  • 李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物

  • 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。用料广西博白桂圆干450克美国进口西洋参50克李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物的做法先把桂圆干肉用清水洗净，挤干水分。准...
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「玉灵膏」气血两虚、贫血、血虚的女人吃这个养血益气！（内附血虚自查表）的做法步骤及图解,美味正宗的「玉灵膏」气血两虚、贫血、血虚的女人吃这个养血益气！（内附血虚自查表）做法

  • 【玉灵膏】气血两虚、贫血、血虚的女人吃这个养血益气！（内附血虚自查表）

  • 🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参🌈🌈【桂圆肉】为补益佳果，现代研究还发现它里面含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及...
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简单易学的补气补血-玉灵膏美食做法

  • 补气补血-玉灵膏

  • 王孟英在《随息居饮食谱》里写的一个食疗小膏方，称它大补气血，力胜参芪。适合舌淡，有齿痕，容易心慌心悸，健忘，脸色蜡黄，头晕目眩，少言懒语，失眠多梦，面色苍白，头发早白，睡眠浅易惊醒的人群用料西洋参15克桂圆肉150克白糖8克补气补血-玉灵膏的做法龙眼肉温水洗净泡软沥干水分，时间很短，...
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🔥补血补血🔥大补心血体虚贫血身体虚弱补血方-代参引（玉灵膏）失眠心悸有用的做法步骤及图解,美味正宗的🔥补血补血🔥大补心血体虚贫血身体虚弱补血方-代参引（玉灵膏）失眠心悸有用做法
『玉灵膏』补血益气、改善睡眠、益脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的『玉灵膏』补血益气、改善睡眠、益脾胃做法

  • 『玉灵膏』补血益气、改善睡眠、益脾胃

  • 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成：龙眼肉（干）+西洋参（磨成粉比较好吸收），10:1的比例进行配备食疗方来源：清代名医王士雄（字：孟英）《随息居饮食谱》#功...
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玉灵膏 养血安神助睡眠的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏 养血安神助睡眠做法

  • 玉灵膏 养血安神助睡眠

  • 中医有一句话：气正血正，百病不生。无论男人还是女人，气血充足都是保持健康、延缓衰老的保证。补气血有多不容易，只有需要补的人才知道！自从2013年姨妈开始作怪后，我就经常出入各个医院，寻找上仙，就差转战南北了，看了四年然并卵。姨妈要么几个月不来，要么来了就住下不走，实在恼火，脸色...
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大补气血「玉灵膏」好吃的烹饪方法 大补气血「玉灵膏」的地道做法和步骤

  • 大补气血【玉灵膏】

  • 【玉灵膏】千年古方，王孟英《随息居饮食谱》记载，是补血益气的臻品，可补血益气，安神，养心血，助睡眠。罗大伦博士说【玉灵膏】为天下气血方，别的补血作用不明显，【玉灵膏】补血力道大。因为经常熬夜，严重贫血，晚上失眠睡不着，这样大概持续了半年时间之久，整个人憔悴了很多，掉头发，心烦，干...
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失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』的做法步骤及图解,美味正宗的失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』做法

  • 失眠、气血不足、手脚冰凉㊙️『玉灵膏』

  • 【玉灵膏简介】玉灵膏主要是补心血的，是一味补虚药。要养心，吃玉灵膏是最合适的。如何判断自己是否心血虚？1.面色无华，脸部总是没有那种红润的感觉。2.容易失眠。这叫血不养心，所以失眠，现代社会，因血虚失眠的情况比较多。3.容易健忘。刚刚见过的人转眼就忘了别人的名字，这也是血...
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