低卡翡翠卷
- 菜谱
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用料
生抽 | 勺 |
菠菜 | 500g |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 克 |
面粉 | 小半碗 |
十三香 | |
胡萝卜 | 1根 |
葱 | 适量 |
豆皮 | 2张 |
低卡翡翠卷的做法
把准备好的菜洗干净
胡萝卜切丝,菠菜切碎
倒入水里焯一下
捞出菜冷却后加鸡蛋面粉生抽盐十三香葱花
拌匀
把菜铺满豆皮
卷起来
放入锅里水开后蒸五分钟
切段
配点小料就可以吃啦
低卡美味营养
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