冰爽滑饮

用料  

冰爽滑饮的做法  

1. 木瓜去籽，弄成小块

2. 和玉米豆浆一同放入调理机

3. 转动数十秒，即可装杯饮用了

小贴士

用料约两杯的量
营养小卡片：
木瓜和豆浆，都是营养丰富的食材，消暑解渴、滋阴润燥的同时还可有效补充人体所需的营养，炎热的夏天制成滑饮，喝起来感觉超好。特别是木瓜，它所含的木瓜酵素具有润肺健胃的功效，具备极佳的整肠功能，帮助消化肉食，促进脂肪的分解，颜色和口感都很美“胃”呢~~