三鲜凉拌 菜谱 关注：2.86W次 用料 黄瓜 1根 莲藕 一节 木耳 20朵 盐 适量 酱油 2勺 香油 2勺 蒜头 适量 陈醋 5勺 辣椒 一个 三鲜凉拌的做法 第一步：先把莲藕去皮切片，木耳切小块，青瓜拍扁切小段 第二步：莲藕木耳过水两分钟捞出冲冷水，冲干净晾干水分 第三步：将晾干莲藕木耳青瓜放一起，放盐，蒜头，酱油，香油，陈醋，辣椒（可根据自己口味放）搅拌均匀，腌制1小时，撒上芝麻就可以吃了 标签： 凉拌 三鲜 三鲜凉拌 好吃 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/1np80l.html
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