快手简单 减脂健康餐 剁椒金针菇

血糖偏高，最近调整饮食，以前很多好吃的不能吃，太痛苦了╯﹏╰
于是只能尽量把每天的饭菜做到可口美味～
这个快手午餐超简单快速

用料  

快手简单 减脂健康餐 剁椒金针菇的做法  

1. 金针菇洗干净，放2勺剁椒
   我喜欢研磨的黑胡椒，放一点
   因为剁椒是咸的，不用放盐。
   再倒几滴香油
   放蒸锅或电饭煲蒸20分钟就好啦！
   
   剁椒是我超市随便买的剁椒酱，没拍照，某宝随便找的图

2. 超简单，好吃又健康～