烹调屋美国野米粥
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苏比利尔冰湖野米，营养丰富 高纤维高蛋白，奇特的营养和药效 并有助血糖平稳。野米和南瓜香芋山药再加上椰奶一起煲粥养生又健康
用料
| 野米 | 适量 |
| 南瓜 | 适量 |
| 香芋 | 适量 |
| 山药也可以加鲜百合 | 适量 |
美国野米粥的做法
冰湖野米首先要泡一晩比较难熬
![美国野米粥的做法步骤图，美国野米粥怎么做好吃 第2张]( "美国野米粥的做法步骤图，美国野米粥怎么做好吃 第2张")
南瓜香芋各切丁
![美国野米粥的做法步骤图，美国野米粥怎么做好吃 第3张]( "美国野米粥的做法步骤图，美国野米粥怎么做好吃 第3张")
山药切丁放于水中，准备好所有食材
![美国野米粥的做法步骤图，美国野米粥怎么做好吃 第4张]( "美国野米粥的做法步骤图，美国野米粥怎么做好吃 第4张")
椰汁最后煮熟了在下
![美国野米粥的做法步骤图，美国野米粥怎么做好吃 第5张]( "美国野米粥的做法步骤图，美国野米粥怎么做好吃 第5张")
做好了的成品
![美国野米粥的做法步骤图，美国野米粥怎么做好吃 第6张]( "美国野米粥的做法步骤图，美国野米粥怎么做好吃 第6张")
小贴士
冰湖野米比较难熬，先泡一晚然后用高压锅煮30分钟即可，一次可以煮多点分几次用，煮熟后可以放一星期左右 要放冰箱哦
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