烹调屋一羊两吃！冬天暖身神器
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冷雨天～饮碗羊汤～吃够羊肉～暖身补身～
用料
| 萝卜 | 适量 |
| 羊肉 | 适量 |
| 马蹄 | 适量 |
| 甘蔗 | 少量 |
| 当归 | 少量 |
| 生姜 | 少量 |
| 腐乳 | 适量 |
一羊两吃！冬天暖身神器的做法
羊肉飞水，去除血水则可
![一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第2张]( "一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第2张")
飞水
![一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第3张]( "一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第3张")
羊肉买翻来会烧毛。这里要用刀来刮掉烧黑的邋遢物
![一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第4张]( "一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第4张")
这里开始准备煲汤，放入萝卜，当归，甘蔗，马蹄，生姜，煲1小时为宜（煲太久嘌呤高，容易引发痛风）
![一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第5张]( "一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第5张")
一小时后的成品汤，清新的来又香浓（用筷子轻易插入羊肉就可以）
![一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第6张]( "一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第6张")
这个时候捞起羊肉切块
![一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第7张]( "一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第7张")
羊肉切块
![一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第8张]( "一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第8张")
加腐乳，炒香
![一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第9张]( "一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第9张")
![一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第10张]( "一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第10张")
电饭锅煮饭键焖煮
![一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第11张]( "一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第11张")
焖软就可以了
![一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第12张]( "一羊两吃！冬天暖身神器的做法步骤图 第12张")
小贴士
甘蔗不用太多，一到两节就可以
当归也一两小块可以，用来中和羊肉骚味
煲汤时间不宜过长，控制在一小时内
羊肉可以再用电饭锅焖，更加软糯
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