烹调屋低脂蔬菜鸡胸肉饼
- 菜谱
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蔬菜的爽脆搭配鸡胸肉的鲜嫩，美味又健康👍
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 卷心菜 | 5片菜叶 |
| 蘑菇 | 3个 |
| 面粉或淀粉 | 2勺 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 孜然 | 1小勺 |
低脂蔬菜鸡胸肉饼的做法
腌制半小时即可，中间去准备蔬菜
![低脂蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低脂蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
蔬菜切碎，卷心菜用四五片即可～蘑菇的味道很香！
![低脂蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低脂蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
所有用料搅拌均匀，一定要加孜然啊！灵魂！
![低脂蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "低脂蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
取一部分放锅里摊成饼状
![低脂蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "低脂蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
煎至金黄
![低脂蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "低脂蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
可以搭配一点蕃茄酱，好吃😋
![低脂蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "低脂蔬菜鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
小贴士
蔬菜可根据自己的喜好增减种类～
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