烹调屋中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃
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你应该很少听过这个，有空一定要自己做一个试试！中医院老教授自己研究的方子，花费时间会多点，但效果很好哦
用料
| 桑椹 | 50克 |
| 黄精 | 30克 |
| 黑芝麻 | 60克 |
| 怀姜 | 10片 |
| 茯苓 | 30克 |
| 桂圆 | 20颗 |
| 枸杞 | 30粒 |
| 肉桂 | 6根 |
中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃的做法
准备好材料，洗干净
![中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃的做法步骤图 第2张]( "中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃的做法步骤图 第2张")
怀姜
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黄精
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枸杞
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肉桂
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桑葚
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桂圆
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黑芝麻
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先用热水浸泡30分钟，然后放到锅里熬煮2个小时，开始过滤，过滤要三次，然后继续再煮2个小时，收汁，放凉，就变成膏了；
![中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃的做法步骤图 第11张]( "中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃的做法步骤图 第11张")
最后，滋阴补肾膏做好啦~~找个瓶子装起来，就可以慢慢吃了
![中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃的做法步骤图 第12张]( "中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃的做法步骤图 第12张")
小贴士
最主要的是熬制时间要够
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