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简单易学的营养快手的三明治美食做法
营养快手的三明治
食材随意增减,冰箱里有啥加啥
用料
鸡蛋 | 2个 |
芝士片 | 1片 |
生菜 | 2片 |
面包切片 | 3片 |
蛋黄酱 | 2勺 |
火腿片 | 2片 |
熟玉米粒 | 一把 |
营养快手的三明治的做法
煮熟的鸡蛋切碎,生菜切碎,用蛋黄酱拌匀
平底锅煎一下火腿片和玉米粒
取一张面包片,铺上火腿片、玉米粒、芝士片
叠上第二片面包片,然后铺上提前拌好的鸡蛋碎
食材随意加,叠罗汉
铺上第三片面包片,然后用保鲜膜压紧实点
从中间切开
换成煎鸡蛋也好吃
鸡胸肉,涂上沙拉酱/番茄酱
有什么食材就夹什么食材
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