缤纷厚三明治

美好的早餐，从三明治开始，只要再配一杯牛奶或者酸奶或者咖啡，营养就足够啦，里面的食材可以任意搭配，用料可以根据家里现有的换一换。

我今天这个用了胡萝卜，生菜，鸡蛋，芝士片和培根。最不可少的当然是吐司片啦。

用料  

缤纷厚三明治的做法  

1. 1:水放锅子煮开，把切成丝的胡萝卜和生菜放里面过一下。当然喜欢吃生的这一步随意。

2. 2:捞起来沥干水分。

3. 3:无油煎鸡蛋和培根。

4. 4:焖一会鸡蛋就熟了。

5. 5:开始组装了，桌子上铺保鲜膜，放上一片吐司，把胡萝卜码上去，挤番茄酱。

6. 6:然后放生菜。

7. 7:放鸡蛋。

8. 8:放芝士片。

9. 9:最后放培根。

10. 10:盖上第二片吐司。

11. 11:保鲜膜包紧。

12. 12:然后锯齿刀切开就可以了，切的时候方向别弄错，可以看一下胡萝卜丝的方向，中间切开就可以啦，方向错误的话就不好看咯。

13. 13:掰开。

14. 14:觉得保鲜膜不好看就拿掉，直接放在三明治盒子里就可以了。

15. 15:一份元气满满的三明治就完成啦。