烹调屋芝士鱼松吐司卷
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今日给宝妈推荐一款适合3周岁以上宝宝的营养早餐——芝士鱼松吐司卷
芝士是钙含量很高的食物，是宝宝补钙常吃的美食。牛奶全麦吐司用蛋液包裹煎制外香内嫩，最好加入的大西洋鳕鱼松，可以给宝宝提供生长发育必需的DHA和蛋白质。同时增加吐司卷的风味，10分钟搞定，省时省力哦！
用料
| 鳕鱼松 | 1罐 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 沙拉酱 | 1勺 |
| 芝士片 | 10g |
| 吐司 | 2片 |
芝士鱼松吐司卷的做法
准备好食材
![芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第2张]( "芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第2张")
吐司去掉边，中间部分用擀面杖压薄
![芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第3张]( "芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第3张")
放入适量鳕鱼松到压好的吐司上
![芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第4张]( "芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第4张")
再加上适量沙拉酱，放上芝士片…
![芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第5张]( "芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第5张")
最后在边缘挤上一道沙拉酱，将吐司卷起
![芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第6张]( "芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第6张")
碗中打散一个鸡蛋，搅拌均匀，将吐司卷裹满蛋液
![芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第7张]( "芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第7张")
热锅刷油，放入吐司卷
![芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第8张]( "芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第8张")
小火慢煎，翻面，煎至表面蛋液熟透，
![芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第9张]( "芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第9张")
最后出锅撒上剩余鳕鱼松即可
![芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第10张]( "芝士鱼松吐司卷的做法图解 做法步骤 第10张")
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