吐司布丁杯
- 面包
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比蛋挞低脂好吃的吐司鸡蛋布丁杯感。烘烤后外脆里嫩奶香浓郁,而且无油低糖,减肥也能吃!
好不好吃你试试就知道啦~~~
用料
鸡蛋 | 2个 |
吐司 | 6片 |
牛奶 | 160克 |
糖 | 15克 |
吐司布丁杯的做法
吐司切掉四边,用擀面杖稍稍擀薄,四边各切一刀,不要切断,叠成花,装入蛋糕6连模具(或者放入布丁杯),借助擀面杖压紧贴实(别太用力,否则会搓破)
鸡蛋加糖打散,加入牛奶搅拌均匀,过筛一遍,倒入吐司碗里八分满;
放入预热好的烤箱,200度,20分钟左右至布丁液凝固上色(烤几分钟后最好用锡纸将吐司杯顶遮住一下,以免吐司边缘烤糊),烤好后取出,放上蓝莓草莓等自己爱的水果,也可以撒糖粉在装饰一下。
小贴士
糖的多少可以根据自己喜糖的程度添加
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