烹调屋低脂低热量的黑全麦面包布丁，做法简单又美味
- 面包
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用料
| 脱脂牛奶 | 120克 |
| 鸡蛋(大) | 1个 |
| 黑全麦面包丁(自己做的)80克 | |
| 葡萄干 | 18克 |
| 可可粉适量 | |
| 绵白糖 | 10克 |
材料准备好
![低脂低热量的黑全麦面包布丁，做法简单又美味的做法步骤图 第2张]( "低脂低热量的黑全麦面包布丁，做法简单又美味的做法步骤图 第2张")
将鸡蛋、绵白糖放入牛奶搅拌均匀，过筛，更加细腻，不过筛也可以
![低脂低热量的黑全麦面包布丁，做法简单又美味的做法步骤图 第3张]( "低脂低热量的黑全麦面包布丁，做法简单又美味的做法步骤图 第3张")
把面包丁和葡萄干放入烤瓷盒里
![低脂低热量的黑全麦面包布丁，做法简单又美味的做法步骤图 第4张]( "低脂低热量的黑全麦面包布丁，做法简单又美味的做法步骤图 第4张")
倒入蛋奶液，不用搅拌
![低脂低热量的黑全麦面包布丁，做法简单又美味的做法步骤图 第5张]( "低脂低热量的黑全麦面包布丁，做法简单又美味的做法步骤图 第5张")
烤箱预热上下200度五分钟，再放入，上下管180度烤20分钟
![低脂低热量的黑全麦面包布丁，做法简单又美味的做法步骤图 第6张]( "低脂低热量的黑全麦面包布丁，做法简单又美味的做法步骤图 第6张")
取出，撒上可可粉
![低脂低热量的黑全麦面包布丁，做法简单又美味的做法步骤图 第7张]( "低脂低热量的黑全麦面包布丁，做法简单又美味的做法步骤图 第7张")
开吃了😝
![低脂低热量的黑全麦面包布丁，做法简单又美味的做法步骤图 第8张]( "低脂低热量的黑全麦面包布丁，做法简单又美味的做法步骤图 第8张")
小贴士
倒入蛋奶液的时候，是均勻倒在面包丁上，使上面的面包顶也沾满蛋奶液，这个量是一个人食用量，人多吃可加倍用量哦
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