烹调屋无油低卡燕麦蛋挞
- 蛋挞
- 关注：1.89W次
用料
| 香蕉 | 2根（随意） |
| 即食燕麦片 | 克 |
| 牛奶 | 克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
香蕉碾碎放入燕麦
![无油低卡燕麦蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "无油低卡燕麦蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
边加入燕麦边搅拌，到图中状态
![无油低卡燕麦蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "无油低卡燕麦蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
放入蛋挞模具，用勺子压出蛋挞皮的形状
![无油低卡燕麦蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "无油低卡燕麦蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
全部压好，如图
![无油低卡燕麦蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "无油低卡燕麦蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
180℃烤10分钟定型
![无油低卡燕麦蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "无油低卡燕麦蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
牛奶加入两个全蛋（根据蛋挞皮的量，随意一些，不用太精确），放一点代糖
![无油低卡燕麦蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "无油低卡燕麦蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
搅拌均匀过筛
![无油低卡燕麦蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "无油低卡燕麦蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
倒入模具中，190℃烤20分钟，带有香蕉味的蛋挞，太好吃啦！
![无油低卡燕麦蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "无油低卡燕麦蛋挞的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/hongbeirumen/danta/21nl.html
