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口感绝佳!低卡无蛋腥完美南瓜魔芋蛋糕(伪肉松小贝蛋糕体)的做法步骤及图解,美味正宗的口感绝佳!低卡无蛋腥完美南瓜魔芋蛋糕(伪肉松小贝蛋糕体)做法

口感绝佳!低卡无蛋腥完美南瓜魔芋蛋糕(伪肉松小贝蛋糕体)

口感绝佳!低卡无蛋腥完美南瓜魔芋蛋糕(伪肉松小贝蛋糕体)的做法步骤图

多次试验魔芋蛋糕,终于有了满意的版本!
口感绵密,完全就是蛋糕口感哇!
加了海苔和肉松小贝味道超级像了!
比起之前实验的纸杯版本塌陷也不严重!
香甜!好看!低卡!饱腹!无蛋腥!
一整份超大一块68大卡!
这是什么神仙甜品呜呜
今日份开心🥳

用料  

南瓜粉 3克
魔芋粉 9g
蛋白 3个
赤藓糖醇 20克
柠檬 几滴
0.5克

口感绝佳!低卡无蛋腥完美南瓜魔芋蛋糕(伪肉松小贝蛋糕体)的做法  

  1. 做的时候抱着实验的心态没好好拍步骤图,不过过程还是挺简单哒,就口述啦
    烤箱预热160度,烤盘加热水,预热至少10分钟。
    我用的做戚风的水浴法,成品不会有大幅塌陷,比较稳定,口感也更绵密好吃w

  2. 南瓜粉混合魔芋粉,碾碎结块的部分。南瓜粉可以给蛋糕增色增香,掩盖蛋腥味,要是没有的话也可以不放,或者换成你喜欢的其他粉,可可粉、抹茶粉都是可以哒

  3. 三个从冰箱取出的鸡蛋分离蛋清蛋白,我觉得蛋清冷的好打发一些。滴一些柠檬汁去蛋腥,加一些盐提升甜味,帮助打发。分三次加入20g赤藓糖醇打发蛋白到提起有小弯钩的状态

  4. 筛入魔芋粉和南瓜粉的混合物,用刮刀翻拌均匀,要用翻拌手法哦,然后倒入模具中。我用的是吐司模具,底部用锡纸包住防水,里面用了硅油纸防粘
    表面用刮刀抹平,可选的加一些海苔碎,热量不高但是可以丰富口感w

  5. 烤箱烘烤40分钟,这时候表面上色刚好,是绝美的金黄色!比起普通的蛋白蛋糕有食欲多了有木有!
    拿出来震一下马上脱模

    口感绝佳!低卡无蛋腥完美南瓜魔芋蛋糕(伪肉松小贝蛋糕体)的做法步骤图 第2张
  6. 这是放了一会的状态,我觉得这个塌陷是我可以接受的,不是很严重ww

    口感绝佳!低卡无蛋腥完美南瓜魔芋蛋糕(伪肉松小贝蛋糕体)的做法步骤图 第3张
  7. 这是内部的状态,非常绵密。表面的金黄色也正正好w
    加了海苔的表面咸口,蛋糕体绵甜,很像肉松小贝!
    因为有了南瓜和柠檬汁的帮助,蛋腥味几乎没有,超级香甜好吃!而且低热量!

    口感绝佳!低卡无蛋腥完美南瓜魔芋蛋糕(伪肉松小贝蛋糕体)的做法步骤图 第4张
  8. 热量总结~一份68大卡,加了魔芋粉饱腹感也很好,记得多多喝水哦

    口感绝佳!低卡无蛋腥完美南瓜魔芋蛋糕(伪肉松小贝蛋糕体)的做法步骤图 第5张

小贴士

南瓜粉换成可可粉,抹茶粉或者其他蔬果粉都是可以的w
加了海苔的味道让我想起了肉松小贝!
好像得到了什么肉松小贝绝美替代品ww

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