低卡版蓝莓芝士蛋糕
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这是低卡版的芝士蛋糕,而且高蛋白。蛋糕底是鸡蛋混菜花烤的,上面的芝士糊是用希腊无糖浓稠酸奶加上甜味剂和吉利丁!巧克力糖浆也是买的无卡路里的,这样子一个小蛋糕热量应该只有159卡左右,无负担而且对身体好
用料
鸡蛋 | 1只 |
菜花 | 200g |
吉利丁粉 | 5g |
希腊无糖浓稠酸奶 | 200g |
冰冻蓝莓草莓 | 100g |
无卡巧克力酱 | 5g |
低卡版蓝莓芝士蛋糕的做法
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