无油香蕉燕麦饼干
- 饼干
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用料
香蕉 | 1根 |
燕麦片 | 150克 |
鸡蛋 | 2个 |
红糖 | 15克 |
黑芝麻 | 15克 |
香蕉压成泥,打入鸡蛋搅拌均匀。
加入红糖、芝麻、燕麦,搅拌均匀,搓成球压扁。
烤箱预热。
上下火170度烤25min即可。
小贴士
1、因为没有淀粉和油,所以这一款外脆里嫩。
2、本次尝试用错了原料,应该是细的燕麦,而不是大颗粒燕麦片。虽然也成型了,但咀嚼起来太累,且疑似燕麦片未完全烤熟。
3、15克红糖真的不甜,但是搭配香蕉自带的甜味,减脂饱腹正好。
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