当前位置:烹调屋 >

地方小吃 >沙拉 >

生酮甜沙拉酱(吃土少女版)的做法步骤及图解,美味正宗的生酮甜沙拉酱(吃土少女版)做法

生酮甜沙拉酱(吃土少女版)

生酮甜沙拉酱(吃土少女版)的做法步骤图

用料  

鸡蛋 一个
如果有条件 可以再加一个蛋黄
0卡糖 20克
食用油 200克
柠檬汁 10-15ml

生酮甜沙拉酱(吃土少女版)的做法  

  1. 1⃣️一个鸡蛋、(再加一个蛋黄更好!)加代糖、加柠檬汁、然后隔开水搅到蛋黄有点凝固的样子)...这个是杀菌的一步。(请用好一点的碗、我的杯子承受不起温度裂了!)如果有无菌鸡蛋请忽略!

    生酮甜沙拉酱(吃土少女版)的做法步骤图 第2张
  2. 2⃣️搅均的鸡蛋加入10g油、不停的打、不停的搅、搅拌到看不到油为止!

  3. 3⃣️然后再加10g 、搅拌到无油、再加10g、再搅拌、再加20g、再搅拌....这一步很费手、所以用电动的会非常轻松。200g左右的油加进去搅拌成沙拉的状态就可以装进罐子里了!(每次加多少并没有特别的严格、就是前面少倒一点、到后面就可以多倒一点)

    生酮甜沙拉酱(吃土少女版)的做法步骤图 第3张
  4. 4⃣️有几点要说明一下!如果有其他高级一点的油、比如椰子油、亚麻籽油、无色无味的油....用你家那个!我是因为舍不得我泡防弹咖啡的MCT油.....但是食用油做出来口感依然不错!         然后这个蛋黄酱打到后面会膨胀很多、所以不要以为只有一点点就用小小的碗打、用个中号或者大号的!

    生酮甜沙拉酱(吃土少女版)的做法步骤图 第4张

小贴士

修改一下! 鸡蛋一定要去超市买好一点的、因为生鸡蛋有部分人吃会拉肚子...所以尽量买好一点的。或者直接买无菌鸡蛋。如果实在没有、就记得杀菌...
如果你觉得自己钢铁肠胃、直接做就好!

  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/difangxiaochi/shala/yq7d0g.html
推荐文章
最新文章