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番茄金针蛋花汤的做法食谱

简单易学的番茄金针蛋花汤美食做法

  • 番茄金针蛋花汤

  • 用料番茄一个金针菇一把鸡蛋一个葱花蒜末香油水淀粉盐植物油番茄金针蛋花汤的做法1:金针菇洗净泡2小时挤去水分切小段，香葱切葱花，大蒜切末，鸡蛋打散至表面出现一层小泡泡，水淀粉备好西红柿洗净切小丁。2：炒锅加热加入1小勺植物油，爆香葱花下入西红柿丁，煸炒至出现红红的汤汁。3...
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番茄炒蛋 番茄金针菇汤 番茄炒西兰花好吃的烹饪方法 番茄炒蛋 番茄金针菇汤 番茄炒西兰花的地道做法和步骤

  • 番茄炒蛋 番茄金针菇汤 番茄炒西兰花

  • 食材：1番茄1个西兰花1颗大蒜少许食用油适量、生抽少许、盐少许2番茄1~2个金针菇适量小葱少许食用油适量、盐少许。3番茄2个土鸡蛋3个小葱少许食用油适量、盐少许、糖适量。用料番茄炒蛋番茄2个土鸡蛋3个小葱少许食用油盐糖番茄金针菇汤番茄1-2个金针菇适量小葱少许食用油...
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番茄金针菇蘑豆腐滑蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄金针菇蘑豆腐滑蛋汤做法

  • 番茄金针菇蘑豆腐滑蛋汤

  • 用料金针菇把西红柿2个豆腐块蘑菇鸡蛋番茄金针菇蘑豆腐滑蛋汤的做法准备:1.先将蘑菇泡在水里2.打蛋，搅匀，然后煎鸡蛋，一小块一小块的。将西红柿切块放进锅里炒，炒久一点，让番茄出汁。锅里加水煮开。然后再入蘑菇，金针菇，盖上煮一会。最后加入豆腐，葱花香菜，出锅...
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「减脂餐」番茄🍅金针菇鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」番茄🍅金针菇鸡蛋汤做法

  • 【减脂餐】番茄🍅金针菇鸡蛋汤

  • 为了某人开始学减脂餐了，2022目标是瘦30斤用料西红柿1个金针菇0.3把鸡蛋2个葱1根大蒜2瓣生抽1勺醋1勺盐适量【减脂餐】番茄🍅金针菇鸡蛋汤的做法番茄🍅煮一下方便去皮洗好准备的金针菇，葱，和大蒜番茄去皮切碎，佐料切好锅里放油炒一下大蒜，番茄炒出汁后加水，放金针菇煮五分钟鸡...
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番茄烩金针菇的详细做法大全,简单又营养的番茄烩金针菇做法

  • 番茄烩金针菇

  • 时间：约8-13分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料番茄2个金针菇150g调料蒜3瓣生抽15g糖10g盐2g其他清水50ml食用油10ml番茄烩金针菇的做法蒜切片，金针菇去掉根部切段儿，西红柿去蒂切块。锅中倒入油，入蒜片小火炒香，放入金针菇中大火炒软，盛出待用。锅中再倒入少许油，将西红柿炒软，...
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番茄肥牛金针菇（汤）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄肥牛金针菇（汤）做法

  • 番茄肥牛金针菇（汤）

  • 口味浓郁，拌米饭神器，同时它也是美味的一道汤！用料肥牛400克金针菇一把西红柿2个葱4片姜2片蒜3瓣小葱1根蚝油1勺蕃茄酱3勺生抽半勺番茄肥牛金针菇（汤）的做法准备一个锅烧水，一会儿焯肥牛用，合理利用时间！把需要的葱姜蒜切出来，可以再切点小葱最后点缀西红柿正常个头的2个，超大的1个...
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番茄金针菇的做法和图解 好吃的番茄金针菇家常做法

  • 番茄金针菇

  • 最近在减肥，不想单调的吃水煮菜，番茄酸甜的口感，搭配爽滑的金针菇，便是我的最爱，看这火艳的颜色，要在平时，估计要来上两碗米饭的节奏，太下饭啦！用料金针菇适量西红柿2个葱适量蒜适量蚝油适量食用油适量番茄金针菇的做法准备好食材番茄切片锅里倒油放入蒜粒放入葱段爆炒出香味后再...
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番茄金针菇汤的详细做法大全,简单又营养的番茄金针菇汤做法

  • 番茄金针菇汤

  • 这碗汤简单爽口，喝完会让人念念不忘。特别适合没食欲、想开开胃的时候，得到家人一致好评，跟其他的主食怎么搭配都合适！参考月龄：12M+用料番茄2个番茄酱可有可无金针菇一把柠檬汁适量盐可无番茄金针菇汤的做法食材准备好。番茄开十字，放开水里泡5分钟，剥皮。切小块。金针菇切小小...
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五花肉番茄金针菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉番茄金针菇汤做法

  • 五花肉番茄金针菇汤

  • 一个人的周末番茄～金针菇～五花肉简单下饭又欢乐用料西红柿1个金针菇1盒五花肉少量五花肉番茄金针菇汤的做法西红柿切成小块金针菇去根撕成小条五花肉切成片开火，西红柿下锅微微翻炒。金针菇下锅，和番茄一起微微翻炒，金针菇开始变软时，倒水没过菜。水开了，放入五花肉片。肉片熟得...
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超好吃的番茄鸡蛋金针菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的番茄鸡蛋金针菇汤做法

  • 超好吃的番茄鸡蛋金针菇汤

  • 大学的时候很喜欢的一道菜，现在毕业了再也没有吃到过，于是自己摸索总算做出来一摸一样的味道，很适合减脂的朋友用来代替晚餐或者午餐，饱腹感很强同时又很营养，最主要的是不像别的蔬菜汤那样难以下咽，这个汤我一个小女生完全可以喝点一大碗哈哈哈用料西红柿1个金针菇1小把鸡蛋2...
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简单易学的金针菇番茄蛋花汤美食做法

  • 金针菇番茄蛋花汤

  • 老婆最喜欢吃的减肥餐，每次都吃撑，做个记录控制下量，之前总是做多用料金针菇1小把西红柿1个鸡蛋1个豆腐1块（1块钱）香菜2根香油适量生抽1小勺蚝油1小勺盐适量开水700毫升淀粉适量胡椒粉适量葱花适量海米适量金针菇番茄蛋花汤的做法豆腐切1cm小块，放盐水里浸泡，金针菇切段备用，西红...
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番茄金针菇豆腐鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄金针菇豆腐鸡蛋汤做法

  • 番茄金针菇豆腐鸡蛋汤

  • 用料金针菇1把西红柿1个豆腐1块小葱1根鸡蛋1个盐适量鸡精适量番茄金针菇豆腐鸡蛋汤的做法豆腐切成小块。用开水烫一下，捞出备用。番茄切块。金针菇去根部洗净备用。小葱切碎。油热倒入番茄炒出汤汁。加适量清水煮2分钟。放金针菇。放入豆腐。放适量盐和少许鸡精。鸡蛋打入...
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番茄金针菇肥牛 汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄金针菇肥牛 汤做法

  • 番茄金针菇肥牛 汤

  • 我为了让口感更丰富，还加入了鱼丸，青菜和鱼豆腐，还有豆腐皮，我觉得加上更美味，看个人喜好吧用料西红柿2个（大）肥牛看喜好金针菇150克鱼丸5.6个鱼豆腐3.4片豆腐皮1张青菜3颗番茄酱1-2勺生抽2勺耗油1勺土豆片三片番茄金针菇肥牛汤的做法把材料洗净准备好（西红柿刮皮切小，金针菇去根)...
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酸辣番茄金针菇蛋花汤的操作技巧的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣番茄金针菇蛋花汤的操作技巧做法

  • 酸辣番茄金针菇蛋花汤的操作技巧

  • 酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香。用肉丝、豆腐、冬笋、醋等料经清汤煮制而成。饭后饮用，有醒酒去腻，助消化的作用。所以很多人在没有太大食欲的时候会想念酸辣汤的美味。酸辣汤还具有健脾养胃、柔肝益肾的作用，对于食欲不振有辅助治疗作用。操作技巧详见文后小贴士用料番...
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番茄金针菇韭菜蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄金针菇韭菜蛋汤做法

  • 番茄金针菇韭菜蛋汤

  • 夏天喝一碗清淡爽口酸酸甜甜的番茄汤，能多吃两碗饭哟！用料番茄2个（中大个的就行）金针菇适量韭菜一小把鸡蛋1-2只盐适量鸡精适量番茄金针菇韭菜蛋汤的做法番茄洗净切小块，金针菇切去根部洗干净，韭菜切成葱末大小，鸡蛋打散加入料酒去腥锅内放适量食用油，热油之后加入番茄炒出汁水番...
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金针菇番茄汤的详细做法大全,简单又营养的金针菇番茄汤做法

  • 金针菇番茄汤

  • 好喝不怕胖的金针菇番茄汤，老少皆宜，特别适合减脂的朋友哦。用料金针菇1把西红柿2个葱1根蒜3瓣盐1克生抽1小勺肉圆子8个金针菇番茄汤的做法两个西红柿清洗干净，切上十字花刀。用开水烫一下。剥去外皮。切成西红柿丁。一小把金针菇切成小段。几片小白菜切碎。大蒜切末。小葱...
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简单易学的番茄金针菇蛋花汤美食做法

  • 番茄金针菇蛋花汤

  • 用料金针菇1把西红柿1个鸡蛋1个葱1根盐10克番茄金针菇蛋花汤的做法1热锅冷油，放葱花爆香2番茄切块下锅，转小火炒出浆3炒到番茄软烂，加开水，加两勺盐4放金针菇慢慢炖煮，煮一会儿再加个鸡蛋在锅里打散，口感会更丰富5试试咸淡，汤再次煮开时，撒一把葱花就可以出锅啦tips：喜欢金针菇软...
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番茄金蛋汤的做法和图解 好吃的番茄金蛋汤家常做法

  • 番茄金蛋汤

  • 孩子有点积食，想吃清淡点的，搜到个番茄菌菇汤，改良了一下。用料大西红柿2个鸡蛋2个金针菇1把香菜3根盐1调味勺食用油适量番茄金蛋汤的做法西红柿洗净切成小块，金针菇去掉根部洗净，香菜洗净切小段；两个鸡蛋分开打散，煎锅放少许油摊成薄蛋饼；摊好略凉，折叠切成细长条；炒锅放1小勺油，油...
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番茄金针菇牛肉丸蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄金针菇牛肉丸蛋汤做法

  • 番茄金针菇牛肉丸蛋汤

  • 做法很简单的汤，感觉也很适合减肥的人中午吃，食材都是减脂时期的推荐食品，种类搭配比较多，可以吃的很饱，怕油可以不放或少放。还可以放点粉丝魔芋丝进去~用料金针菇1把西红柿1个牛肉丸随意鸡蛋1个番茄金针菇牛肉丸蛋汤的做法锅里加一点点油，把番茄块放进去，炒出沙。加入适量水，烧...
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番茄金针汤的做法和图解 好吃的番茄金针汤家常做法

  • 番茄金针汤

  • 用料番茄1个金针菇1把盐适量葱花适量鸡蛋1个番茄金针汤的做法番茄切块葱切片金针菇洗净摘开热油下一部分葱爆锅，放番茄炒一会番茄软烂以后防一勺番茄酱（放番茄酱以后汤更浓郁好喝）加热水，水开以后放金针菇，水开后，延锅边淋入一个打散的鸡蛋出锅，撒送花，滴两滴香油！齐活！...
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金针菇番茄的详细做法大全,简单又营养的金针菇番茄做法

  • 金针菇番茄

  • 用料金针菇把肥牛克西红柿个番茄酱勺盐克金针菇番茄的做法金针菇番茄...
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金针菇番茄豆腐鸡蛋养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇番茄豆腐鸡蛋养生汤做法

  • 金针菇番茄豆腐鸡蛋养生汤

  • 用料金针菇1小包鸡蛋2个豆腐一小块西红柿1小个金针菇番茄豆腐鸡蛋养生汤的做法1.材料洗净。（番茄切块；鸡蛋打散放少许盐；豆腐切小块）2、热油、放入西红柿，加少许盐，翻炒。3、放水，未煮沸时放金针菇。4、未煮沸时放入打散的鸡蛋。5、倒入豆腐，搅拌汤汁、加调料、少许生抽，煮沸出锅...
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番茄肥牛金针菇蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄肥牛金针菇蛋汤做法

  • 番茄肥牛金针菇蛋汤

  • 天气热了，感觉一点胃口都没有。想到此君鲜美开胃，于是来一个。用料金针菇1把西红柿1个肥牛50克鸡蛋一个盐少许番茄肥牛金针菇蛋汤的做法肥牛清洗后用专用切片刀切成肥牛卷，金针菇在水里漂洗2.3次后入沸水中稍煮一下。锅里烧开一碗水，下入切片后的西红柿，最小火咕咚3分钟，再下入...
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番茄金针肥牛的详细做法大全,简单又营养的番茄金针肥牛做法

  • 番茄金针肥牛

  • 用料肥牛500克西红柿1个金针菇1把小葱少许洋葱半个个鱼丸几个番茄底料1份番茄金针肥牛的做法1、起锅放入洋葱炒一下，再放入番茄。2、放入番茄底料，加些水，放入鱼丸。3、水开放入金针菇。4、略煮一会儿，放入肥牛。5、煮开后关火，撒上芝麻和香葱碎。这是又一次做的，鱼丸没有切开，...
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番茄鸡蛋金针菇肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡蛋金针菇肉丸汤做法

  • 番茄鸡蛋金针菇肉丸汤

  • 简单快手的汤。用料金针菇适量猪肉馅适量鸡蛋一个番茄一个番茄鸡蛋金针菇肉丸汤的做法鸡蛋打散备用。金针菇洗净撕开。猪肉馅加淀粉，胡椒，盐，蚝油顺着一个方向搅拌均匀。番茄去皮切块，锅烧热加入番茄翻炒出汁，加入适量清水烧开。把适量肉馅用勺子舀起放入手掌内，用勺子和手掌滚...
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