烹调屋超级随意的黎麦沙拉
- 沙拉
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随心所欲，喜欢啥放啥，但是注意热量。
用料
| 圣女果 | 个 |
| 橄榄油 | 勺 |
| 鸡胸肉 | |
| 西兰花 | 朵 |
| 盐 | 克 |
| 秋葵 | |
| 黎麦 | |
| 些许玉米粒 |
超级随意的黎麦沙拉的做法
黎麦提前泡好，我是晚上泡第二天早晨煮，大概煮20分钟，跟平时煮饭的水差不多就行，喜欢软点的多加一丢丢水。
![超级随意的黎麦沙拉的做法步骤图 第2张]( "超级随意的黎麦沙拉的做法步骤图 第2张")
各种蔬菜放水里煮熟，过凉水就好，鸡胸肉放用橄榄油煎一下。放入一个宽敞的容器，最后注入灵魂酱汁，油醋汁。（橄榄油➕黑醋➕少许盐）酌情加减就好，没有这个几克那个几克。我喜欢黑椒，所以加了点黑椒汁。
![超级随意的黎麦沙拉的做法步骤图 第3张]( "超级随意的黎麦沙拉的做法步骤图 第3张")
小贴士
分量自己掂量，我这个分量有点大，😂
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