烹调屋黎麦牛油果沙拉便当🍱
- 沙拉
- 关注：1.91W次
用料
| 橄榄油 | 一勺 |
| 牛油果 | 一个 |
| 盐 | 少量 |
| 玉米粒 | |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 蟹柳 | 一个 |
. 将藜麦在淋有橄榄油的水中煮15分钟后沥干、捞出，冷却备用（藜麦很容易煮熟，煮熟后的藜麦呈半透明状，末端有小尾巴）
![黎麦牛油果沙拉便当🍱的做法步骤图 第2张]( "黎麦牛油果沙拉便当🍱的做法步骤图 第2张")
将牛油果切丁撒上海盐备用
3. 准备好自己喜欢吃的配料，我备了蟹柳，玉米粒，鸡蛋，鸡胸肉！
3. 将准备好的藜麦、牛油果和所有备料放入容器中。 凭个人喜好加入盐和黑胡椒，即可食用。藜麦的清甜和牛油果醇厚的口感搭配，异常爽口哦！
![黎麦牛油果沙拉便当🍱的做法步骤图 第3张]( "黎麦牛油果沙拉便当🍱的做法步骤图 第3张")
小贴士
黎麦在做之前可以先泡上两个小时，更易熟烂！
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/difangxiaochi/shala/0zr0dr.html
