宝宝辅食:补铁小零食
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不用烤箱版的小豆豆,简单易上手,锻炼宝宝抓握和咀嚼能力,一口一个
用料
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 适量 |
菠菜 | 1颗 |
宝宝辅食:补铁小零食的做法
菠菜焯水后加一个鸡蛋用辅食机搅打细腻
多搅打一会儿,尽量把鸡蛋打成半发的样子,有密集气泡酸奶糊状我加了香菇粉和肉松粉,
也可以加黑芝麻虾皮粉等或者其他配料,不加也行
一岁以上可以少量加糖更好吃
面粉少量多次加入搅拌大概成这样稠酸奶状就行,装入裱花袋
不粘锅最小火,快速挤小豆豆
表面微微凝固开始有小泡泡关火。盖上盖子再闷2分钟
轻轻一铲不沾锅底,完成啦
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