花生奶油酱

搭配蔬菜虽然热量高，但毕竟属于一点点糊一盘子系列

用料  

花生奶油酱的做法  

1. 挖一勺花生酱，加没过花生酱的淡奶油，搅匀成浅色酱状。

2. 平底锅小火，花生奶油酱加入少量牛奶化开，牛奶用量看对酱浓稠程度的喜好。

3. 加一点点盐调味，少量龙蒿和罗勒提香。

4. 需要搅拌的食物焯好沥水扔平底锅里，晃动平底让食物均匀沾上酱汁。